要使老人健康长寿,仅靠物质上的关心是不够

有的老人只想着自己，对亲属、友人愈来愈不关心。有的老人不注意清洁卫生，不更衣、不洗澡，不事修饰。行为的改变人的行为受感觉、知觉、运动、思维、情感、智能、意志、性格等的影响，少数老年人因脑子发生病理变化，可出现不正常行为，如贪小利。有的老人由于多疑、妒忌、不安全感、情绪障碍而影响行为，影响他们和家庭、社会的关系。这类情况多见于器质性精神障碍。

如老年前期痴呆、老年期痴呆、动脉硬化性精神障碍、亨氏舞蹈病等。这些都不属于一般老年人的精神改变。上述精神改变并不是所有老人都会发生的。有许多老年人，精神状态可保持相当良好，即使发生精神障碍，也有轻有重，有早有迟。我们讲究精神卫生，就是为了要防止、减轻、推迟这类精神改变，以保持和增进精神健康，使老年人健康长寿。每个城市里都有一些自发的“老人角”，或在公园，或在街头荫下。

老人三五成群地聚在一起，聊天、下棋、打扑克。台湾近年成立了一个叫“怀属社”的机构，服务项目就是陪老人聊天。公司成员大都有广博的社会知识，对天文、地理、历史等都有一定的了解，京剧，小调也能来一段，他们与各阶层的老人接触，都能投其所好，聊得叫人开心。这种服务要收费，生意兴隆，因为他们抓住了社会上许多老人的心理特点一一有钱，但是孤独。莎士比亚曾把人的一生形象地分为七期，老人则要算暮年了。

人到老年，心理难免发生一些改变，古人就曾有过“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，现在的老人享有公费医疗和退休金，物质生活并不困难，而最苦恼的是精神生活。退休之后，离开了工作岗位，社会活动量减少，生活也无须象上班时那样紧张和有规律。有些有特殊专长，爱好的人要好些，他们可以钓鱼，绘画，练书法，养花鸟或从事一些社会活动等，从中找到乐趣。但更多的老人，他们毕生忙于工作或家务，没有什么特殊的爱好。

一旦退休，就很难适应这种闲散的生活，整日无所适从，有的甚至出现多愁，猜疑，情绪激动或者头晕，失眠，胸闷等症状，有人称为“退休应激病”在精神空虚的时候，部分老人容易迷上打麻将，通宵达旦地砌“方城”，结果诱发许多疾病，有的甚至负债累累，给家庭带来沉重的负担。多年来我们讲尊老爱老，人们往往只重视在物质上赡养老人，却忽视了一个重要的方面——对老人的“精神赡养”。

随着人们物质生活水平的提高，大家庭的逐渐解体，“精神赡养”显得越来越重要。英国有位哲人曾说过：“生命的潮汐会因快乐而升，因痛苦而降”。现代医学认为，在一切对人不利的影响中，最能使人短命的莫过于恶劣的情绪，要使老人健康长寿，仅靠物质上的关心是不够的，最重要的是使老人精神愉快，老有所“乐”。做子女的应懂得老人的这一心理变化，从以下几个方面关心老人的精神生活。

尊重老人每个家庭的建立，都有老人的功绩，尽管人到老年会出现耳聋眼花，记忆力减退，爱唠叨等毛病，且年轻人的兴趣，爱好与老人存在很大分歧，但从老人的身心健康角度出发，应处处尊敬老人，听取老人的意见，不能动不动和老人争吵，甚至打骂老人，使老人的身心受到摧残。培养老人一种爱好在生活中人们可发现，那些特殊爱好的老人，退休后依然红光满面，精力充沛，并不显老。有益的爱好的确可以使人长寿。家里老人如有爱好，应该鼓励和帮助他，并为他创造一些有利条件。

如养花鸟，钓鱼，练书法，做手工艺品，听戏曲等。对没有特殊爱好的老人，应帮助他从头学起。找到一种适合于他的爱好，如介绍一些某方面有爱好的老人，给他提供一些这方面的书籍或工具等，使老人找到一种精神寄托，老有所乐。常陪老人聊天孤独是现代老人普遍的感觉，一些老人尽管儿孙满堂，但有的不住在一起，有的居住在一起，因子女们有自己的工作，来去匆匆，很少有机会与老人坐下来聊聊，还有一些做子女的认为，只要常给老人买一些吃的穿的，就算是孝顺老人，很多老人并不看重子女们买小东西，而是希望子女们能经常与他聊聊天，说说家常。做子女的应该懂得老人的这一心理特点。