2分钟看懂什么是强迫症

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强迫症啊，这其实是一个既轻松又严肃的话题轻，轻松是因为其实现代人几乎都用过这个词儿来形容我自己或者是调侃过他人，严肃呢做是因为这个行为的真实状态啊，它是一种非常令人痛苦的精神类疾病，意思是逼死处女座的强迫症和真正的强迫症的其实不是一回事儿了首先了解一些与之相关的知识，有一个统计，正常人的每天大概能够产生四千个想法，绝大部分其实都是毫无用处而且不合逻辑的，尤其在专注度下降的时候这些细碎的思维也会自由的在我们的脑海里来来去去，同时呢，很多人都会时不时的去产生一些更加荒谬更加独特的想法，比如说要是我从飞驰的火车上跳下去怎么样，要是站在高楼上突然传来个什么东西会怎么样，又或者是我把我的手放到火焰上就烧一烧会怎么样，这样想的时候脑子里往往会有另外一个声音说你疯了吧，这些想法呢，可以是零碎的只言片语或者能在无聊的时候一闪而过的念头，甚至那是一段偶尔听到的旋律，大部分人了都能与这些怪念头相安无事，而那些无法放下这些执念的人情况呢就会变得非常糟糕，甚至可能会由此诱发的系列的精神疾病，要注意执念这个词。刚刚说到偶尔听到的旋律，我深有感触你知道吗我经常会不经意，听到一些比如说一段曲子，有可能我自己没有注意到，但是我就会不自觉的哼唱，好久好久而且传染，别人可能会莫名其妙的跟着唱起来，难道这跟强迫症有关系吗？有过这种经历的人应该很多很多，这是一个非常普遍的现象，尤其是在听过一段音乐之后，其中的某段旋律在脑海中不停的重复，有一个专门的名字叫做‘’耳虫‘’，她很形象的把盘踞在脑海当中的音乐形容成一只爬进脑海里的小虫子，在科学上哪种引起的感觉叫做‘’认知瘙痒‘’，和强迫症这种挥之不去的念头不同的是，可以说耳虫虽然普遍但是那他基本是无害的，他其实只是一种感觉是大脑的一种回想而已。强迫症，简称ocd，我们的想法来来去去，不断有各种萌生的情绪和感觉在打转，而且呢，只要围绕重复出现的主题，就会形成一个死结，或者一个障碍，这种情况我们叫做偏执，我们可能会对帅哥或者美女魂牵梦绕，也有可能无法抑制去喜欢特定的食物，但是我们要说这些偏执可能转眼间就会消失在意识当中，或者他会持续一段时间，但时早会散去，但是强迫症的执念确实是另外意外一回事了？强迫症会引发各种奇怪的执念，但通常呢，会集中在特定的几项当中，最常见的就是洁癖，极度害怕产生疾病或者脏东西，其实有1/3左右的患者都是如此。其次就是更著名的被害妄想，比如说有没有锁门，有没有关煤气等等的想法的反复出现，其实都算在此列。这种情况占到全部患者的25%左右。最后呢，还有一成的患者都会对结构和对称异常的执着等等。当然还有一些相对少见，但不容忽视的执念，比如说对身体情况的执着，宗教毒神的想法，或者对暴力行为的益处等等等等。而强迫症的患者每天可能会浪费六个小时，在这些执念上。四个小时在强迫行为上。适度的洁癖可能是好事儿，但是如果每天得花上六个小时，担心煤气有没有被关好还是真糟心的，如果我们知道这些职业是不对的，甚至荒缪的，那么我们可以通过理智去克服和战胜这些奇怪的执念吗？很遗憾的是我们理性我们很难战胜这些执念的。各位网友你们有这种在脑中有什么奇葩的挥之不去的执念吗，欢迎在评论区留下你的执念，小编每天都在想的执念是：我为什么这么穷，我为什么没对象，扎心

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