心理咨询，到底做的是什么

我们每个人在童年，都有卡住的情绪和能量，所以在童年时处理和接收到当下问题时（例如不值得被爱、缺乏安全感、缺爱等等）的信息时，那时有负面情绪，但那时还小，不知道怎么处理和表达，那时的负面情绪被压抑了，它就一直住在身体里，在身体的每一个细胞里，当成年后这些卡住的情绪和能量进入潜意识，所以才出现知道但做不到，遇到不合适的人，明明知道要离开就是离不开。这时就需要我们做心理咨询去清理童年时卡住的能量，这样爱才会重新进入到身体里。

做心理咨询就是要清理情绪，无需头脑建议，要清理的是身体能量及情感。真正高级的心理咨询师，需要做到的是无条件积极