学会放松可防治精神病的危害这是主要的精神病的危害

文章来源：精神_精神心理_精神心理疾病诊疗网站发布时间:2013-11-25 14:16:11 点击数：次

一、要预防精神疾病,首先要提高心理素质。人的一生不可能都一帆风顺,总会遇到这样或那样的困境,而良好的心理素质可以面对诸多困难,一个坚强的人和一个心里素质弱的人在处理解决事情方面的表现是不同的,对挫折的承受能力也是不一样的,素质强的往往能应对一切,素质弱的人遇到不顺容易出现萎靡低落现象,导致精神异常。这是主要的精神病的危害。