心理 家中宠物狗去世，导致我精神高度紧

因为在外地上班，一年大概只能回家两三次。最近养了将近8年的狗狗急性病死了，我是端午回家才知道(爸妈瞒着我，怕我伤心)，知道了的时候还是跟疯了一样。

狗狗死了之后是被爸妈埋在一个地方了，狗狗的所有东西都没有留下，我简直伤心到极点，用了很长时间才恢复过来。之前狗狗和我关系特别好，每次回去，狗狗都跟着爸妈来机场接我，我都开心地不行。

我一开始怪爸妈为什么当时不告诉我，告诉我我还知道可以狗狗火化，还能留在家里有个留念。后来我没那么伤心了，想想爸妈也是拿狗狗当自己宝贝疙瘩，有时还疼它超过我，我就不怪爸妈，毕竟爸妈也是花了挺长时间才接受狗狗不在了。

从这件事后，我感觉自己精神一直处于高度紧张状态，总担心自己家里人会出事。

比如，如果他们没有立刻回我消息，超过30分钟以上我就已经紧张的不行了，会脑补很多东西，比如出各种意外。

在家的时候，爸爸晩上有应酬，回来的晩一些，我在房间里都睡不着觉，一定听到爸爸回来之后再睡。

我妈妈出去买菜或者其他什么事，我绝对不让妈妈骑自行车出门，总觉得不安全，妈妈开车出门办个事，，我都要一会一会儿打电话问在哪里，特别是下雨天的时候。

我不在家的时候，每天一定要确定他们在







































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