不是得了精神病才去看精神心理科出现这些

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你认为，在什么情况下应该去看精神心理科？

结合我们以往的经验来看——多数人是在有明显，且已经比较严重的心理障碍的情况下，才会选择或者考虑去精神科心理科就医。

相对于看内外科，大家对看精神心理科，还是有一定抵触情绪的。

其实这是很大的误解，出现以下这些情况就应该及时去看精神心理科了。

01心情持续低落、不开心

如果你或者周围的朋友，出现情绪低落，经常不开心，每天都无精打采，对什么事情都提不起兴趣，没有动力工作、学习，感觉生活没有意义，甚至有自杀的念头。

这种情况持续超过2周以上，而且即使通过运动、别人开导、休假、外出旅游等方式排解，依然无缓解。那可能是抑郁症的表现，医院找医生。

02长期焦虑、紧张、心慌

如果你近半年或较长时间内，经常感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心；与人交往时紧张急切、极不沉稳。

还经常感觉心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急等。这种情况可能是广泛性焦虑症的表现。

03反复回忆、检查、洗手

脑海中反复出现一些不受控制的想法或冲动，他们能认识到这些想法是无意义的，但却无法停止或控制它们，因而引起明显的焦虑和痛苦。

这种情况是强迫思维的表现。同时会出现反复清洁（如洗手或洗澡）、计数、检查、祈祷、触摸、寻求保障等强迫行为，这些情况可能是强迫症的临床表现。

04经常躯体不适又查不出原因

很多人经常感觉自己这里不舒服，那里不舒服，又说不清到底怎么不舒服。

总担心自己患上了某些重大疾病，但检查又查不出有任何的问题，检查结果和医生的解释也不能使其释怀，患者自己又不肯承认自己有任何的心理障碍。

还有一些患者经常长期感觉胃痛、头痛、身体疼痛，经过长期治疗，效果欠佳。医院精神心理科看看。

05失眠

很多人都有失眠的经历，但很多人不知道，失眠也应该看精神心理科。

失眠常常是某些精神障碍的症状之一，例如早醒通常提示抑郁症的可能，而入睡困难常常与焦虑有关。

06持续4天以上的兴奋多话、精力旺盛

如果一个人持续情绪低落，不开心，那可能是抑郁了。

如果一个人持续很开心，精力非常旺盛是好事吗？未必。

如果没有原因的持续4天以上兴奋话多，精力特别旺盛，晚上睡四五个小时，甚至睡更短的时间，都仍然感觉精力充沛。

说话变得比以前多，喜欢参加各种活动，自我感觉特别良好，脑子转的比平时快。那很可能是躁狂症的表现，医院进一步判断。

以上是精神心理科医生总结的常见精神心理疾病的表现，请各位朋友谨记，如果出现上述情况，积极面对，寻找专业医生帮助。

广东医院精神科是以精神分裂症、抑郁症、焦虑症等心理疾病为主，以治疗、预防等相关诊疗为核心的专项特色科室。

医院一直致力于精神心理疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，医术精湛的医疗团队，对复杂性、疑难性精神心理疾病诊治形成了独具特色的诊疗方法。

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