心理医生没有办法让我信服

年12月30日晚，暨南大学珠海校区一名大一男学生从学校教学楼五楼跳楼自杀。他是班长，还加入了各种社团，外向热情，最后留下了长文结束了生命。文中称:“我做出这样的选择，是因为我的抑郁症。在我确诊了之后，我没有接受进一步的治疗，心理医生没有办法让我信服。”

我犹豫了半天，新年第一期读书沙龙要不要说这么沉重的话题，我觉得对我来说，这是一针强心剂，特别是这个孩子说，“心理医生没有办法让我信服。”我也遇到过这样的孩子，作为一个心理咨询师也有特别强烈的无助感。所以我一直在找不同的方法做的更好。年做了好多的事情，读书沙龙、诗歌朗诵会、戏剧团，我几乎把业余时间都占满了，我特别明确的是，我所做的事情是基于“心理学”，我是一个“心理咨询师”。《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。这就是我现在在做的事情，我想做那个艺术最高明的心理医生，不是等你抑郁了再来找我。我总是在推崇一切美好的事物，哪怕它是那么的渺小，比如一杯咖啡上面的拉花，很多人可能已经无感了，拿个勺子搅拌一下就完事儿了，一个好的拉花，你喝到最后，那个图案依然存在，很多人喝咖啡都看不到最后的图案。我想说的是，我们要学会活在当下，去享受那个美好的过程。很多事情，最终的结局其实都已经不重要了，回忆的时候，留下深刻印象的都是那个过程。什么过程？发现真善美的过程。这是需要我们去培养的，过去“琴棋书画”是家风传下来的。而现在每天学校教导的都是如何考高分，如何去竞争；家长言传身教的都是如何在复杂的社会中安身立命。所以很多孩子最终在向外求的过程中，就只有输赢，当遇到挫折的时候就会一蹶不振。而书籍到底给了我们什么？我想说，看书未必能给予我们窈窕淑女黄金屋，可是看书能在我们脆弱迷茫的时候给予我们一个世外桃源。这个世外桃源不一定会治病，但至少住在里面的人不会生病。

百度知识：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

报名王天读书沙龙，添加王天工作室副会长-娜娜

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