逆商高低决定着你的职场地位

很多人对情商、智商有很确切的了解，知道它们是我们成功人生中不可缺少的因素。但是逆商了解的人很少，其实逆商对一个人的成功是起了决定性的作用。

以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，逆商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

什么叫逆商呢？

逆商全称逆境商数。一般被译为挫折商和逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折，摆脱困境和超越困难的能力。

美国科学家对近千名成功人士研究调查，得出了一个结论：成功的人，20％靠IQ（智商），80％靠EQ（情商）和AQ（逆商）。所以除了智商和情商外，成功还有一个最重要的因素是AQ（逆境商数，简称逆商）。

每个人都希望自己成为前途无量的抢手人才，实现这一目标，除了要不断学习进取，管理好情绪，更重要的是需要提高逆境商AQ，

可以预见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争和情商的竞争，更是逆商的竞争。

逆商（AQ）较低的人遇事容易方寸大乱、止步不前；而逆商较高的人则成为或正在成为人群中的领袖。正如IQ（智商）一样，AQ不但可以测定，而且可以通过种种方法增进。AQ（逆商）理论被视为一项“革命性的理论”。惠普、波音、联邦快递等“人们最想为之工作的公司”及“最受尊重的公司”均采用AQ（逆商）理论进行内部培训和对外招聘。

可以这么认为::智商(IQ)决定能否录用，是事业的敲门砖；

情商(EQ)决定能否提升，是事业升降梯；

逆商（AQ）决定是否长期使用并给予更高的职位，是舞台。从以上可以看出，逆商对人的影响是最起决定性作用的。人的智商差距不会很大，只要努力，就会克服智商障碍；人的情商对人的成长有很大的影响，是能否成为中产阶级的主要影响因素，需要通过学习体会来积累，但逆商是能否达到人生顶峰的主要决定因素，能否在逆境种成长，能否养成良好的意志品质是逆商的关键。

巴尔扎克:挫折和不幸是天才的晋升之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。任何人获得成功都需要付出代价，能够驾驭挫折的人，必能最大限度地发挥潜能，拥有更强的社会竞争力。

随着社会的竞争日益激烈，人们面临的各种压力，这些压力对学习和生活已经造成了深刻的影响。如何具备高逆商，坦然应对挫折，能否健康积极的面对各种压力，已经成为每一个人亟待解决的重要问题。人的一生是由幸福和悲哀，成功和失败，欢乐和痛苦交织而成的。只有禁受得住挫折和失败的考验。才能展示一个人的真正价值。

杰出人士的一大优点是，在不利与艰难的遭遇里百折不饶。挫折是磨练意志，增强能力的好机会。人要学会走路，肯定得摔跤。而且，只有经过摔跤，才能学会走路。失败带给我们的往往是失望，沮丧，所以我们都像躲避瘟疫一样躲避他，很少有人去认识到，失败也是一笔财富。事实证明，人与人的智商差异很小，但伟人和平庸人的成就却有天壤之别。造成差别的唯一原因是在于每个人的价值选择和人生态度不同。伟人不是比平庸人运气更好，不是更少失败，恰恰相反，他们经历的失败更多，也更惨痛。不怕失败，敢于面对失败，这可以说是伟人的共性。仅仅不怕失败还不行，更重要的是善于从失败中学习。

人类文明，不是按照一种既定的完美的设计图来施工，而是在不断的试错。不断的失败中臻于完美的，伟人之所以能够成就伟大的事业，是因为他们把每一次失败当作通往成功的一级阶梯，他们不会白交学费。

我们追随伟人，追随成功者，看到的只是鲜花，听到的只是掌声，却忽略了他们经历过无数失败，忽略了他们走过荆棘重生，寂寞孤独的旅程。

《逆商》一书采用了大量生动的事例，结合简明而实用的理论。从挫折产生的原因，挫折对人影响，总结出众多应对挫折的法则。阐释了人们在面对挫折和人生危机时如何调整心境？介绍了提升逆商，扭转人生的方法，帮助读者获得人生智慧和战胜困难的动力。

这本书首先就告诉人们要坦然面对生活中的不如意，时常保持微笑，保持良好的心态，微笑面对生活的不如意。

一、面对挫折，微笑面对。

凡是打不到我们的，必定让我们强大。因为，纵观人的一生，挫折是每个人的必修课。很多人因为被挫折与困难打到，从而萎靡不振，注定永远是个失败者。但有的人，会把挫折和困难当垫脚石。挫折越大，困难越多，就会让他站得越高，看得越远。所获得的成就就越大。所以历经痛苦和挫折的人比一般的人成长更快。在重要的挫折和磨练下的人生能够得到进一步的提升和升华。也就是说，只要没有被困难打倒，就能浴火重生，站起来之后会更加的才强大，纵观人的一生，挫折是每个人的必修课。例如下岗，裁员，失恋，离婚，亲人的生老病死，车祸意外，初到岗位的各种不适应等。即使从未面临着上面遇到的那些事情，那也会有在学习，工作，生活各方面的压力和烦恼。实际上，我们一旦克服了生活中的障碍，那么人生从此就会与众不同，我们也会在这样的锻炼中。逐渐强大起来。

本书例举了松下幸之助的案例。他是日本著名公司“松下”的创始人。被人称为“经营之神”。

松下幸之助，生于日本的一个农夫家庭，幼时家境贫苦，只上了4年学，9岁时即被迫中断学业，为了贴补家用，9岁就开始了漫长的学徒生涯。22岁时得了家族病，家里的父亲和哥哥等九位亲人相继在30岁之前去世。但松下幸之助没有被病魔吓到，一边工作一边治病，总保持良好的心态，并加强锻炼提高免疫力，让身体状况有了很大的改善。

年他以日元创建了自己的小工厂。面对各种危机，几乎面临破产，但经过数十年的苦心经营，松下工厂迅速发展壮大，到年已成为日本电器制造业的翘楚。第二次世界大战使松下浪费了十年光阴，二战后他重整旗鼓，使松下成为享誉全球的跨国企业。

生活中的挫折和不幸是在所难免的，但是面对同样的困难，人们所持的态度是截然不同的，有的人能保持积极乐观的心态。发现生活的乐趣，但也有些人总是习惯悲观的看待周围的一切。把美好的事例总是排斥在外。生活就像一面镜子，事物的好坏完全取决于你的内心，当内心一直充满阳光时，生活就会慢慢转向好的一面。

所有遭遇的困难与挫折就像弹簧一样，你弱它就强。只有保持良好的心态，积极面对发生的一切，不久你会发现，那些看似遥不可及的大山，终有一天，它终会把被你踩在脚下。

二、面对挫折，积极的心里暗示。

有人说，打败一个人的往往不是眼前的困难。而是他自己的意念，一念之间，你的人生境遇也会随之发生改变。很多人在思考问题时，如果持有不科学的思维方式，他们的情绪就会更糟糕。相反，如果对待困难和问题采取正确的思维方式，他们的情绪就是积极上进的，最后也一步一步的引导他们走向成功。事实上，多数情况下，从另一个角度换位思考，你也会发现世界与众不同。

所以良好的心理暗示在生活中是非常普遍的，这是我们自身面对外界环境。或发生某件事情的时候自然发出的信息。而个体在无意识的状态下接收到这种自然的信息，并及时的用身体本能做出回应的一种心理现象。暗示的力量不容忽视，积极的人积极的心理暗示，引导人们不断进取，如果能够巧妙地利用神奇的心理暗示，对我们的工作，学习，生活都有积极的帮助。

向榜样学习能产生无穷的力量，起到良好的影响与暗示。他是唯一可以影响他人的因素，因此，当我们在为成功不断努力的时候，不妨找一个榜样作为自己的精神支撑，用身边的榜样来激励自己不断的前进，榜样能产生巨大的力量。因此以成功者为榜样，学榜样学的是成功，我们要善于从身边优秀的人才中挖掘他们的优势，再结合自身条件转化成自己的。慢慢的使自己成为一个成功的人。

成功形象的重新塑造就是改变原来失败者的形象，重新树立起成功者的形象。成功者都知道塑造积极的自我形象的重要性。根据专家的权威研究，自我形象，个人心理和精神上的观念在很大程度上决定着人的行为成功与否。人脑中形成的不同形象直接决定着不同的行为方式，在挫折困难面前，我们常常会产生负面情绪。负面情绪，而是自己深陷这种痛苦中不能自拔。这个时候，我们需要一个全新的形象代替这个失败者的形象，让我们重新树立信心，勇敢生活。自我形象的引导作用是强大的。

三、面对挫折，相信自己，拥有成功的信念。

每个人都有自己的优缺点，也有自己的作用和能力。把自己摆在正确的位置上，就能创造更多的价值，无论什么时候都不要自己放弃自己。要相信你是造物主创造的唯一的一个，你在这个世界上独一无二的。只要摆正你的位置，你就会能创造神话，实现价值。

所以记住，每个人都有优点和价值，万万不能轻而易举的否定自己存在的价值。尝试着从微小的事情中感受成功带来的喜悦，找到自己失去多年的自信。在自信中使自己的价值得到提升，这是取得成功的必备的心态。每个人都有惊人的潜力，有些时候，那些你认为自己无法承受的事情却往往能够咬牙坚持下来，只要你拥有自信，就没有过不去的坎。一旦自己勇于接受挑战就能够承受住这些考验，等到你逐渐适应这些磨难，你就会有意外的收获。每个人都要相信自己能够完成一件事情所具有天赋才能，并且不管付出多大的代价都要把这件事情完成。一个人只有自信就能完成，理想就能成就现实。纵使别人真的不认可你，你也没必要太在乎，因为他们，很可能是错的。每一个人不管是贩夫走卒还是英雄人物，总有遭人指责的时候，实际上越成功的人受到的指责就越多。多数人觉得自己生活不开心，因为他们深受别人的影响，这样人就是为别人活着，一举一动。都受别人的评论所左右，反而限制了自身能力的充分发挥。

强者是善于自我激励的，通过某种诱因使人潜在的本能出处于激活状态。带动起人的积极性和创造性，让人处于一种有活力的自觉行动的良好状态。引起人的潜力可以被最大限度的发展自我激励就是将上述过程全部由自己来完成。这是人的一种高度自觉性的表现，自我激励就是自我激发，自我鼓励的过程和方法。

自我激励是感性和理性，情感和意志，心理和生理相伴的复杂过程。

在现实生活中，自我激励的方法有很多种，我们要依照自己的实际情况采取不同的自我激励方法，一是读《名人传》记。你会从他们的身上获取力量，增强自己的成功的动力。二是做自己怕做的事情，主要目的是从中得到一次成功的记录，从而增强你的自信心。三是再给自己一次机会。我们应该时刻的把这句话挂在嘴边，从周围的事物中重新寻找信心和希望的源泉，激起自己再次奋起的勇气。

当我们屡遭挫败或打击时，不妨对自己说，再试一次，给自己找出合适的原因。自我激励不是盲目的激励，它是建立在对自己和客观事物正确了解的基础之上，我们也总是为自己的失败找一个微不足道的客观理由。掩盖自身存在的问题，那样你将永远不会取得成功。假如确实因为自己力所不及的某项工作而导致失败。而自己又很难培养这方面的能力，这时候不如在这件事上认输。找到最适合自己能力特点的事情去做，你依旧会成功。这样。你依然会有自信心。自己本身才是实现梦想的决定性力量，别人的想法并不重要。当你的梦想激发你的热情，引导你去计划，去执行，当你努力完成他时，这个梦想就能变成现实。

人的一生是条漫长的道路，在这段路上我们要做的事情很多。可无论事情大小，都需要拥有信念。世界上没有做不到的事，只有想不到的事，人人都凭自己的信念和能力取得进步。要拥有信念和信仰比拥有才能更重要的多的思想。信仰是对自身能力的自信，使我们的发挥出意想不到的潜能，当我们拥有坚强的信念和意志力的时候，碰到任何障碍都能攻克排除，但意志薄弱的人遇到挫折便想法退缩，最终归于失败。所以只有强大的意志力和坚定的信念，才拥有破釜沉舟的信念。

许多人成功的原因就在他能够集中精力在他所努力的目标上，尚未达成目标，他能排开一切与成功不相关的事物。所以我们，要竭尽全力为自己的想法去努力。

成功的秘密只有一个，那就是失败，每个人都一样。都没有太多不同之处，成功和失败的概率也是一样，而重要的是失败的次数不同。失败越多，成功越多。如果你想成功，就不要害怕失败，因为这样才离成功更近。人生起起伏伏，失败在所难免，失败本身并不可怕，可怕的是你因为失败而放弃了对成功的追求，其实失败何尝不是一种财富。因为一时的失败代表不了什么，他只是暂时的。这次失败，也许这预示着下一次的成功，失败能教会我们如何更好的方法获取成功，若从失败教训中吸取成功的经验。你就一定获得成功。所以我们不仅要珍惜成功，同时要珍惜失败他他带给我们的教训。比成功带给我们的喜悦更加珍贵。

记住:当上帝为你关上一扇门，他一定会为你敞开一扇窗。使你在失败背后寻找意外的收获。

四、面对逆境，勇于挑战，才能走向成功。

想要成功的人，必须要有百折不挠的意志和坚忍不拔的毅力。当我们为实现自己的人生价值而不懈努力的时候，每个人都希望前方是一片坦途。没有谁愿意为自己的人生之路。充满坎坷。于是人们从心底就畏惧困难和错误。事实上，是我们自己把错误想象的太严重了而已，相反，不经历错误是不可能取得成功的。错误还有一个积极的意义和影响，那就是他们及时提醒我们纠正错误的方向。你犯错误的时候，其实是以另一种方式告诉你，你必须注意你现在走的这个方向是不正确的。所以你必须及时改变努力的方向，重新扬帆，继续继续前进。在错误中寻找战胜挫折的契机，那么获得成功的概率会更大。生命中总会遇见各种各样不可预知的困难，但是我们相信前途是光明的。成功是总是和挫折相伴而生的，所以人要学会在挫折中看到转机和机遇。有远见卓识的人不会因为暂时的困难就悲观难过，在人生的旅途上，他们能看到希望的曙光和美好的未来，因为他们带着希望，勇敢的前进。他们也非常清楚自己脚下的路通向何方，因为他们也知道。每次挫折都孕育着成功的种子。其实困难不能阻止我们的脚步，每当我们感到犹豫和怀疑的时候，不妨多看一些强者的故事。敞开心扉，冲破障碍，勇敢的向前迈进，不断的超越就能向成功靠拢。

这个世界上一直有新的挑战，有新的领域等你去征服。关键你敢不敢去做，即使你先天不足，即使上天给予你的困难、苦难比他人来的要多的多，但是只要你有勇气，必能为你增添一份可贵的强大动力，帮助你升空高飞向着目标和理想不断地迸发。

工作和生活中，困难与危机肯定是无处不在的，我们不要随便说已经竭尽全力了。有时可能是我们陷入原有的思维定式中，没有能够解放出来的缘故，总之，遇到任何事情都要坚韧不拔的去面对，这样才能战胜困难。

前几年，美国作家斯宾塞约翰森约翰逊。写的《谁动了我的奶酪》一书非常畅销，上市后人们纷纷抢购。一时间这本书销量巨大，而且连书名也被人们当做经典的话语常常引用。其实，这是这是一本小册子，文字不多，讲的是一个饱含寓意的故事。但它的寓意深刻，读者以不同的角度得到启示，因此很受欢迎。

故事讲的是两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。

故事中形象比喻我们生活中危机四伏，但是我们只有遇见危机，才能更好的避免危机。当危机降临时，人们习惯性地采取逃避和排斥的心理。这一点儿用处都没有，反而使自己立身于一种太平的假象里，从而拒绝遇见危机。正确的方法是:当危机降临的时候，我们应该提前尽早地发现问题，随时适应新的变化，随着情况的变化而改变自己的决策。只有尝试着冒着风险敢于放弃旧的奶酪，你才能进一步享用新的奶酪。相反，不适应变化，只是抱怨，只是等候，对现状起不了任何作用。世界是变化的，社会是发展的，因而我们不能永远守候落后的事物。应该主动去适应这种变化，不停的进步，不断的创新，不断的前进。谁有这种主动创新和积极的态度，谁就能不断地排除困难，不断的找到来新的奶酪获得成功。

通过阅读这本书我们知道:一个人的成功必须具备高智商，高情商和高逆商三个因素。在智商和情商都和别人相差不大的情况下，决定成败的重要因素就是逆商，只有具备高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系，最终走上成功的巅峰。

在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域，哪个层次的读者，都应该阅读此书，希望一直在寻找成功，奔跑在成功路上的所有朋友们，通过阅读而起书，能够获得人生的智慧和战胜困难的动力，能够成为你人生的大赢家。