上周第一次去做心理咨询,做完就后悔了

上周我做了一次心理咨询，做完就后悔了。

后悔咋没有早点去。

从咨询师那儿出来后，我发了条微博说，为什么心理医生这么厉害，明明没说什么感人的话，但你对着她就是想哇哇大哭。

其实也没有大哭啦，只是最后有点湿眼眶。

一些朋友关心我，问我怎么不开心。

我知道潜台词是担心我得抑郁症，因为现在去看心理医生最常见的原因就是抑郁症。但不是的，虽然我的问题并不轻松：我意识到自己有严重的讨好型人格。

二十多年来，我对这点都毫无意识。前段时间，跟朋友倾吐一些烦恼，突然被问道：我感觉你明明不喜欢这个人呀，为啥还要继续来往啊？

我被问住了，想了半天，答不上来。对啊，为啥呢……为了利益？为了今后能用得着这段人脉关系？完全没有这样想过。那是为什么？真的不知道，完全是出于本能。

本能的意思是，我做这件事根本没有经过大脑思考，自己也不知道为什么。

后来看一档综艺，蒋方舟在节目里提到自己的讨好型人格：「即使这个人你不喜欢，你仍然希望他喜欢你」。

这句话给了我当头一棒，我就是这样的人啊。

意识到这件事后，我花了很长时间去梳理自己身上有哪些不舒服的地方。

我发现我对气氛非常敏感，总是委屈自己去照顾周围人的需求和感受。小时候我爸就说我，买一个吊床吊在院子里给我玩，怎么老看我站在旁边给别的小朋友摇，自己却不玩。

最让我痛苦的是，我会毫无底线地去附和别人。就算跟不熟的人聊天，对方如果跟我说起某个人的不好，明明那个人我很有好感，我第一反应竟然不是帮他说两句好话，而是顺着对方的意思附和几句坏话。附和完就后悔，但下次再遇到这样的场合，我又会怂，害怕不顺着对方讲话气氛会僵掉，宁愿把表面先应付过去。

看着像网上下载的图，其实是吴大哥拍的

我越来越少在网上发表观点，一旦发现互相