总忍不住笑是怎么回事看看是不是这3种原因

笑一笑，十年少。每天笑一笑，开心最重要！大家都在努力地寻开心找快乐，而我有一个朋友，却被“总忍不住笑”这件事困扰了整整2年，十分痛苦，越忍不住笑越痛苦......

我问她：“具体是什么情况？展开讲讲。”

她说：“我不是一个乐观的人，但却总是在各种尴尬、正常、正式和严肃的场合忍不住笑，关键并不是因为好笑才笑，只是单纯地忍不住，越笑越上头，越笑越尴尬。”

她细数了自己忍不住笑的各种场景：

在别人很尴尬的时候，会忍不住笑，越笑别人越尴尬，然后自己也开始尴尬；

和他人正常说话时，经常莫名笑得不能自已，弄得自己和身边的人都超级尴尬；

在正式的场合，比如培训、开会、甚至挨骂的时候，也会无缘无故控制不住地发笑；

有时候跟人吵架生气时，也会忍不住笑，越生气笑得越夸张......

这种情况刚开始时她并没有在意，但后来经常被人说“你是不是有病呀！”。“忍不住笑”这件事已经严重影响了她的生活。前两天她就找到我，问这种情况是精神病吗？她想要一个靠谱的答案。

其实，总忍不住笑这种情况不一定是精神病，医院完善相关检查后才能确定。那么，为什么会出现这种忍不住笑的情况？该怎么办？今天我们就来说说“总忍不住笑”这件事！

有些人总是忍不住笑，可能仅仅是因为近期情绪比较亢奋所致。

但若在比较严肃、庄重等不适宜笑的场合，持续出现忍不住笑的症状，怀疑有可能与轻度狂躁症、精神病或其他疾病因素这3种原因相关。

1、轻度狂躁症

内分泌失调、神经功能紊乱等原因，可能会导致轻度狂躁症的发生，主要表现为总是忍不住笑、自觉精力充沛、日常说话量增加等各种情感高涨的症状。未经控制的轻度狂躁症会逐渐发展为精神病，因此，建议有上述医院进行相关检查。

2、精神病

精神病在临床上也称为精神障碍，发病人群不仅会忍不住笑，还会同时伴有幻觉、错觉、认知能力下降、情感障碍等多种精神障碍症状。病情严重时，甚至还会出现自残倾向或者攻击行为。

3、其他疾病

总是忍不住笑也可能是一种强笑表现，虽然此类人群意识清晰、逻辑思维能力正常，但是也会经常出现无法克制的大笑，常见于帕金森、脑外伤、脑肿瘤、脑动脉硬化等脑部器质性病变的人群。此外，甲状腺功能亢进等激素分泌比较旺盛的人群，也可能会出现总是忍不住笑的症状。

如果是由于精神类疾病造成的总是忍不住笑，临床首选抗精神类药物，辅以心理疏导进行治疗。如果是存在某些器质性疾病造成，建议针对原发疾病积极处理，从而缓解症状。

总之，偶尔情绪亢奋，忍不住笑，很正常；笑点低，因为好笑，所以忍不住笑，也可以理解。但如果在不适宜的场合持续出现忍不住笑的症状，就要警惕是不是存在以上3种疾病！医院完善相关检查并进行治疗。不要再憋着、忍着，让“忍不住笑”这件事给自己添堵了！

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