心理咨询师走向成熟的七个必经阶段

作者简介：金天，心理咨询海归博士，现在为深圳市金天健康心理咨询教育研究院院长。韩国家庭心理咨询学会督导级咨询师，高级心理分析师。有小时的团体体验经验和十年多的团体促进经验，基本取向是来访者中心咨询。

身边确实有一些朋友，历经千辛万苦，考得了心理咨询师资格证，可是，却一直不太敢投入实际咨询工作。

原因很多，其中最令他们感到困惑的，可能就是没有办法准确判断，自己的能力到底处在一个什么样的水平线上。

有困惑，当然就不敢轻易出手了。

我知道，对这个问题，国外很多学者做过深入研究，形成了一些共识，因此，参考专家意见，结合自己学习和工作的经历，我总结出心理咨询师走向成熟的这样七个阶段，欢迎大家对号入座，准确地判断自己处于哪个阶段。有不足，咱埋头补上；水平够了，咱就大胆而小心地实践。

第一阶段：本能期

严格来讲，如果处于本能期的话，就还不算是心理咨询师，即使手里握有资格证。

处于这一阶段，口头语一般是“根据我的经验”。就像是日常生活中一个天生喜欢助人的人，看到谁有困难，总忍不住想伸出援手。

认为对方有痛苦，就必须马上消除，否则自己会急三火四地受不了。不管对方是不是乐于接受，常常会提很多建议，甚至替对方做决策。

但终有一天，你会发现，这种过界，不仅不容易帮到对方，有时反而会引起对方的戒备和反感，因为你缺乏这样一种必要的反思：在这件事情上我起的作用到底是什么？我的所谓经验真的能帮助对方吗？

以上，并不是指责或批评，相反，我们必须看到，对人有强烈的兴趣，真心真意想帮助人，只有具备这些本能，才有可能成为咨询师。

否则，如果只对数字感兴趣，那就去当会计了；如果只对机器感兴趣，那就去当工程师了。

要摆脱本能期，没有什么别的办法，只能痛下决心，进入专业学习。

第二阶段：兴趣期

这一阶段，也可以叫探索期，口头语是“我认为”和“你应该”。

你能看到对方的痛苦，但还没有力量解除这种痛苦，因此内心焦虑度很高。为了解除焦虑，你开始尝试学习心理学。

不过，并不是系统的学习，而是非常频繁地听讲座，参加各种公开课和工作坊，同时阅读各类有关读物。

现学现用，初期会立竿见影，于是你尝到了学习的甜头，助人的热情会进一步高涨。

这一阶段，喜欢说些外行人听不太懂的专业术语，如抱持、动力、共情、修通等，喜欢分析别人，恨不能把街上的陌生人也抓来，供自己分析一番。

听的课程内容庞杂，掌握的理论自然不可能系统，看问题也就不容易有深度。如果只停留在这个阶段，你潜在的专业能力将得不到整合和开发。

但是，这种努力还是宝贵的，它是通往专业道路的一种初级准备和有益过渡。况且，这种学习和探索，对于改善自己的心理生活，还是有帮助的。

有人在这个阶段就开始做咨询，有时也能解决问题，但成功率不高，而且效果不稳定。偶尔取得了成功，自己都不知道是怎么成功的。并且，因为根基不牢，很快就会遭到来访者质疑，也很难留住长程来访者。

第三阶段：学习期

当你从众多心理学爱好者中分离出来，立志成为专业咨询师时，就进入了学习期。系统，是关键词。反思，是新习惯。“我是谁”，现在成了最大的问题。

这时，你的







































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