健康科普春季当防精神疾病复发

春回大地，万物复苏。但这盎然的春季却是精神疾病的高复发季节，据统计，每年3－5月份精神疾病复发率占全年的70％以上，这期间到精神心理专科门诊和住院的病人数都明显增多，尤其以分裂症和复发性躁狂症患者居多。民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法也印证了这点。

　　1、与停药和饮食、休息、情绪失调等有关。

　　服药方面：很多国人观念认为过年是喜庆的日子，春节期间谈病服药不吉利；亦有自负认为病情好了，新年新开始，有家人关心又有自我调节，可试试先停药，复发再吃也不迟。故春节起就自行减药、停药，然而精神疾病大多都需要药物维持治疗，突然减药、停药，病情就会很快复发。

　　饮食方面：春节期间饮食失调，如吃过多易“上火”的食物、劝酒酗酒（酒是分裂症、躁狂症等复发的促进剂）、暴饮暴食等造成精神病复发。

　　另外，春节人际应酬过多、过度劳累、睡眠不足、精神刺激、心理失调等也可诱发病情复发。

　　2、春季气候多变是诱因

　　“春天脸，时时变”，气温、气压、气湿、气流变化无常，易使人体大脑及内分泌失衡，从而使人情绪焦虑、抑郁、烦躁等。精神疾病患者对这些气象变化较难适应，如果又因减药、停药、情绪刺激等时就容易诱发病情复发。

　　复发早期临床症状主要有：

　　1、睡眠和记忆障碍。精神病人出现无明显原因失眠，无痛苦体验，不主动就医。有的即使是彻夜不眠，次日仍毫无倦意，有的病人甚至精力过人。但仔细观察可发现注意力不集中，记忆力减退，思维内容散漫，言语杂乱，动作增多等。

　　2、性格改变。原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人，突然变得沉默寡言、孤独，对以往合得来的人亦不理或疏远。

　　3、情绪反常。精神病人的情绪改变亦往往是毫无原因的，即使小“刺激”，也会引起大“反应”。如狂躁症病人常表现为终日喜气洋洋，过分热情。抑郁症病人则表现为情绪低落，抑郁寡欢。还有一些病人听到不幸的消息反而哈哈大笑，得知高兴的事却唉声叹气。或者对自边发生的事情漠不关心，没有情绪反应。

　　4、过分多疑。这类人对周围人的一言一行都特别敏感。如听到有人讲话，就怀疑在议论自己；甚至有人咳嗽也疑为针对自己的。这种多疑和正常人的多疑不同的是，虽经事实证实而否定，但患者仍坚信不移，无法说服。

　　5、动作和行为异常。如具有被害妄想的病人往往对妄想对象突然发生攻击行为。情绪高涨的躁狂症病人可有过分装饰，或“慷慨相助”或管闲事等表现。而情绪低落的抑郁症病人则常呆坐呆立或默不作声。具有幻听的病人常侧耳倾听，或作出相应的行为反应，如对空叫骂等。

　　春季预防精神疾病复发的根本措施是在专科医生指导下坚持药物治疗。

　　首先，无论病人自我感觉多么良好，都不要在春季擅自停药或减药，甚至对那些平时病情很稳定但过于低药量维持的病人，春季来临时还应在专家指导下适当加药量，待春季过后调回原来维持药量。

　　其次，给病人创造宽松、愉快的生活环境，消除复发的心理诱因，家属也要了解精神病相关知识，督促病人按时、按量服药。

　　最后，家属和患者要能早期识别复发征兆，及时复诊，当上述症状持续加重甚至出现冲动、消极言行等时，更应及医院就诊。

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