妈妈是最好的心理医生二

L对我说，她在我一篇文章上看过，说咬指甲是在压抑自己的攻击性。指甲和牙齿，是我们身体表层最尖锐的东西，尤其对孩子而言，它们是最有力的攻击与防御的武器，但是，假若孩子们发现，如果他们的攻击甚至防御，都会带来更严重的惩罚，那么他们就会去压抑自己的愤怒，咬指甲即是这样的含义。

我这篇文章，L当时看过就忘掉了，只是在看到女儿光秃秃的指头时，她一下子想起了这个观点，也几乎同时想起女儿小时候自己是如何惩罚她的各种攻击行为的，那一刻，她无比愧疚。

不过，她对女儿说“对不起”，完全没有要女儿原谅的意思，她只是在表达愧疚，甚至，她心里还想对女儿说，不必原谅妈妈，这不必原谅。

很有意思的是，姗姗也完全没有原谅的意思，她当时只是沉浸在自己的悲伤中，并没有像大人一样说“没关系”、“我原谅你”等话语。

讲这件事的过程中，L很难过，眼泪刷刷地流下来，但我觉得很感动也很舒服，有一种感叹——这真美。这让我想起，生命中有一些时刻，当我聆听到一个人全然真诚、不带一点修饰地讲自己的感受时，无论那感受是什么，也无论那事件是什么，都是非常美的。

这就是德国家庭治疗大师所说的原生感觉与派生感觉的区别。原生感觉，即事件发生时那最初产生的感受，而派生感觉，即是为了逃避原生感觉而发展出的种种感受。

譬如在这一事件中，L的原生感觉主要是愧疚。当她讲给我听时，一旦掺杂了一些目的，譬如担心我谴责她，或希望我同情她，那她就会修饰她的感受，好达到这些目的，而这些修饰出来的感受即是派生感觉。

同样的道理，假若她讲给女儿听时，先有了希望女儿原谅她的目的，那么她也会因为这个目的而自觉不自觉地修饰她的感受，那这也是派生感觉。

有了派生感觉的参与，事情就会显得不那么自然，而如果纯然是表露原生感觉的话，那就会无比流畅。作为听者，我会被深深打动，而作为当事人，L和女儿都会自然得到很好的疗愈。

结果也显示了这一点，姗姗再也不咬指甲了。

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