精神分裂症的康复四原则

坚持服用药物，维持药物治疗

精神分裂症是一种容易复发的疾病，在用药1至2个月后，精神症状得到了控制，但是这个时候并不意味着能够完全不依靠药物治疗而继续生活，病程与疾病复发次数可能会导致病人需要长期服药，所以家属也需要做好打“持久战”的心理准备。

当出院病人前往门诊做随访时，医生可能会给你一个维持治疗的药量，理论上来说维持量是一种最低药量，可以巩固疗效并且防止复发。但是这需要依靠长时间的摸索，所以病人与家属可以积极配合医生做好门诊随访工作，复查症状，了解病情变化，这样医生可以尽最大努力帮助病人康复。

最后，请记住，频换换药或是换一个医生就医可能会降低疗效，与医生建立固定的治疗关系才是正确的选择；也不要随意私自减药停药，如果你这么做了，请告诉你的医生，他们永远是可以帮助你的人。

有时候你也许还会听到一些让你难受的声音，他们试图钻进你的思想里！这个时候，培养的兴趣爱好也许可以帮助你进入一个避难所，从而远离这些让你难受的东西！

这些兴趣爱好可以是音乐欣赏、体育锻炼、一项固定的运动；或者是通过观看新闻或其他增长见识的电视节目和网络新闻，可以是纪实频道或者是新闻频道或者是娱乐频道，不要小看这些电视节目，他们里面的内容可以帮助我们站在时代的前沿！而体育锻炼的好处都有啥？增强心血管系统、有助于减轻体重或控制体重、有助于减轻疲劳、有助于改善睡眠、有助于预防便秘发生等等。

就如躯体疾病患者处在康复期一样，精神分裂症患者在康复期也“需要调理”，很多家属都发现出院以后病人越来越懒了，也不爱做家务。实际上，许多平时我们不注意的小细节如生活能力、沟通交往等等，对于精神障碍康复者来说都是需要“重新调理”的一个环节，有的甚至需要重新学习和训练。另一方面，如果病人有很好的支持系统，例如：一个有良好沟通氛围的家庭、结交的康复病友、同学、亲属等等能够帮助康复者更好的提升心理健康水平。

适当的生活能力训练、语言感情表达、文明礼仪训练都可以是日常生活中每天要







































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