和正暖医正念心理训练8周课程第七期

与癌不期而遇，我该怎样应对生活的变化？

我该如何去经历抗癌过程而不是沉浸在真实与想象叠加的痛苦中？

我该怎么放下癌症复发的担忧？

我该怎样重新与亲人、朋友、同事相处？

我怎么才能回到未病前的状态？

抗癌是每个人的战争，请跟着那个被5万癌症患友唤醒的肿瘤医师、心理医师一起，共修和正正念减压课。学习探索癌症给予我们真正的影响，停止因恐惧癌症而滋生的焦虑、抑郁，去感知身体的真实需要，去了解身心的互动信号，去重建疾病后身与心的和谐相处模式，去开启快乐健康的新旅程。

这不是一门课程，这是一次接力生命之火的长跑，只有起点，不设终点，师生们一起，奔跑在人生路上，相互帮助，相互激励，相互分享一路的风景。

的本意是灵活地