按摩防脱发的正确打开方式三精神性脱发

精神性脱发——斑秃

在第一种可以治好的脱发里，有一类是精神性的，比如斑秃。斑秃发病快，可能一觉醒来突然就发现头顶秃了一块。这个过程有点儿诡异，就像被鬼剃掉了头发一样，所以民间称为“鬼剃头”。

斑秃发病时是斑片状脱发，边界也比较清晰，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形，局部头皮比较光滑。单个的斑秃比较常见，也有多发性斑秃的。

多发性斑秃发病时头顶有数个脱发区，相对单发性斑秃病情要严重得多，恢复也比较慢。多发性斑秃最严重的还会发展为全秃，甚至普秃。全秃就是头发掉光了，而普秃不仅会出现头发脱落的情况，腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。

斑秃同样受到遗传因素的较大影响。如果家族内有斑秃病史，遗传给后代的概率很高。如果先天免疫系统有缺陷，或者免疫系统紊乱，人体内的噬菌细胞就有可能会对毛囊发起攻击，造成脱发。

生活中最常见的诱发斑秃的原因是剧烈的情绪波动，长时间精神疲劳或处于高压状态，就会引起神经系统麻痹，内分泌紊乱，从而影响头皮供血，最终引发斑秃。

但也别担心，斑秃属于自愈性脱发，一般3～6个月可自行恢复。即使患了斑秃也不要过于紧张，最重要的是心态平和、保持心情愉悦，适当调整工作、生活和饮食结构，保证充足的睡眠。

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