春季百花香心理和精神问题需预防

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春季百花香

心理和精神问题需预防

春天，草长莺飞，是人们心目中最美好的季节。

然而，“百草发芽，百病发作”。

春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，有些人在春天会出现种种不适症状。

尤其是精神病患者及忧郁症患者，每年春季更易诱发、加重病情，情绪波动比较大，发病人数比较多。

为什么在春天容易诱发精神病？

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因气候的变化容易引起人脑分泌的激素紊乱，易诱发精神分裂症、焦虑、抑郁等多种精神心理障碍。

如果自身适应能力差，也会导致体内外环境失去平衡，心理机能混乱，精神行为发生波动异常，特别是精障患者、忧郁症患者显得尤为突出。这就需要引起我们高度重视和防范。

专家提示

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如果家里有精神病人或忧郁症患者，你该怎么做？

01

要提高病人对外界变化的承受力，家人要尽可能提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对自身的理解与外界环境的关系相协调。

02

按医嘱要求确保病人不间断按量服药。坚持服药是维持病情稳定、有效提高病人用药依从性的关键，家人要经常向病人讲坚持服药的必要性，同时做好药品的管理，注意观察药效及不良反应。

03

观察病人情况。在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动预兆，也要避免将病人的行为举止总与精神病症状相联系的习惯性思维方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免情感过分卷入。一旦发现病情有波动，应及时就诊复查或进行咨询。

04

家属要注意自身心理健康状况，正确调节病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。

05

防范病人可能出现的各种过当行为。如果病人精神和心理问题加重或复发，医院就诊，争取在最短时间内控制病情。积极防备，有效应对，调整好心态，应用相关专业知识和博爱的胸怀度过难关，在美好的春天里绽放幸福的笑容吧！素材来源：建邺区残疾人网上之家

排版制作：汤慧乾

审核：江苏省残联宣文处

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