独家放送丨解决高考后遗症只需这一

高考已经结束，许多考生无所适从，不知道该做些什么，他们或无目的地流连于大街之上，或沉迷于玩乐，无眠无休。这些统称为“高考后遗症”。

小编研究之后发现，高考后遗症主要有以下几种症状：

症状一：情绪低落自我否定

有这类症状的同学大多是因为考试成绩和自己的期望相去甚远，一时之间心理接受不了现实和理想的落差，所以情绪低落，自我封闭，把自己关在家里，大门不出，陷入深深的自我怀疑中。

症状二：过度放松陷入疯狂

和情绪低落形成反差的是“兴奋过度症”，主要表现在以下两个方面：一是相互吃请、暴饮暴食；二是娱乐过度。而兴奋过度的后果，便是身体很大的负荷，和精神上极大的空虚。

该如何







































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