有一种心理疾病叫葛优躺

前不久，网络流传着一张图片叫“葛优躺”.

躺得四肢无力，躺得让每个细胞都是放松的，就连头皮都懒得长毛了。

我们当中多少人，为了生计，每天累得像只狗似的。如果完成了某一天，或某一阶段的工作之后，能够来一会“葛优躺”是有多惬意啊！

对于那些忙忙碌碌，紧锣密鼓的人来说，“葛优躺”是一件极其奢侈的事情。因为，不是每个人都能躺得那么松散，休息得那么肆无忌惮。

有些人就像上了发条似的，就算有时间消停下来，也无法做到真正的放松。人躺得下，心躺不下，所以他的肌肉还是紧张的，他的心还是忙碌的。

但有一种人，四肢健全，身体无恙。却成天可以躺，躺得有气无力，躺的萎靡不振，躺到最后不想直立行走。在ta的脑子里，有太多太多的梦想需要去实现，又有太多太多的障碍等待排除。

这种人，得了一种病，俗称懒癌。心理专业描述：兴趣下降，行动力降低，以抑郁情绪为主。

生活中到处都是压力源，患了懒癌的人，由于学习或工作上遭遇过挫败，启动了自我防御的机制，ta的防御方式是逃避。一旦面临有压力的任务，就开始恐惧，烦躁不安。

当他逃避工作压力或人际压力的时候，就会慢慢退回到自己的世界里，并且把自己进行封闭式管理。渐渐地，白天和黑夜的交替已不再明显，闹钟的功能不需要设置，关于未来，只有无尽的幻想和伤感。

ta的生活，不再有奋斗两个字，只有无数的“葛优躺”。但是ta躺得很不开心，不快乐，不舒服，有一种说不出的烦恼和郁闷，还夹着内疚感和羞愧感。

患了懒癌的朋友，是令人心疼的，其实ta不想躺下来，ta只是走不出来。如果这种状态持续半年以上，就会演变成严重的心理问题，无论你是一个才华横溢的帅哥还是一个闭花羞花的美女，都禁不起这种疾病的折磨。

有一句话送给患了懒癌的朋友：你所遭受的不幸，都是你荒废时间的报应。所以，别再懒下去了。

如果你真的躺下去放松不了，站起来却走不出去，那就来找郭郭策一策吧，没有人比我更适合做你的听众，一个专业的、有温度的听众，一个有治疗懒癌药方的听众。

郭郭：国家二级心理咨询师，一个喜欢码字，不敢偷懒的女人。勤奋，是她的人生信条。您的鼓励是她的动力，您的支持让她坚持。如果您认同此文，请您转发。长按下方







































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