我国公众对心理疾病的认识误区

根据盖洛普公司最近在中国的调查显示，目前我国公众对心理障碍及精神病的知晓率不足五成，患病后就诊率更低；而且大多数国人对心理疾病往往避而不谈，觉得得了心理疾病就像神经不正常一样，人就完蛋了，这辈子也毁了，而且还被人笑话，说三道四！于是乎，即使内心已经非常痛苦、压力极大、精神已经异常，也要在别人面前装作无事的样子，像没事人那般很平静，更医院寻求帮助，“心痛”只有自己最清楚！

其实，凡是稍有心理学常识的人都知道，心理疾病与感冒一样，任何人都可能得，只是程度不一罢了，我们每个人都有不同程度的心理问题，有没有临床表现关键在于个人的心理素质如何，以及抗挫折能力怎样！心理健康自我维护的能力如何？而且要知道，心理疾病也是可以治愈的！在临床心理学中，一般认为，个体的心理健康或心理是否正常划分为，一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症，精神病性障碍四种状态或类型。

我们在日常生活中要消除以下几个误区，对心理疾病有一个科学、正确的认识，这样，即使面对心理疾病，你也能识别和应对它。

1、心理疾病就是“疯掉了”。谁都有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会长，自己能够调整到正常状态。但它与“疯”不同。“疯”在这里是指神分裂症、癫痫等重性精神病；按中国传统医学的说法“疯”，是心性失常，心理活动严重不正常了。

2、心理疾病是治不好的。此说更无常理，也表明此种说法没有临床心理学的基本常识。其实啊，我们这里说的心理疾病，应该包括心理问题、神经症、精神病性障碍三个心理疾病的过程或图谱。许多心理疾病是可以治好的，例如心理问题，焦虑情绪、抑郁情绪、恐惧心理等心理状态或情绪状态，其次各类神经症，例如抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病症等，再次是精神病性障碍，例如精神分裂症、情感性障碍、适应障碍等；比如，急性精神分裂症，只要治疗及时，是可以治愈的。我们临床心理学在判定和治愈心理疾病时有评估的标准，即个体心理健康的标准，一般先要判断个体的心理活动是否属于正常范围，即心理健康或心理不健康；其次再看心理活动是否异常，超出心理健康范围，进入神经症、精神病性障碍。即使患了精神病性障碍也是可以治愈的，关键是个体的心理素质、生理条件和家庭教育等综合因素的配合。

3、心理疾病是性格问题不用治。性格虽然在影响个体心理健康水平诸因素中占有重要作用，但是性格也是可以改变的！关键是我们要区分这里所说的性格（个性）是什么？个性包括气质和性格，气质是遗传获得的，一般不易改变；但是性格是后天教养、环境等因素共同作用形成的。我们面对一个个体时，要看他得的是什么心理疾病，以及这种心理疾病是什么原因造成的。当然，如果是人格障碍类心理疾病，坦率地说，目前临床心理学或医学还没有很好的办法，只能缓解人格障碍的严重程度。

4、心理疾病就是精神病。心理疾病能与精神病划等号吗？心理疾病是我们日常生活中的一种说法，在临床心理学或精神病学中，划定心理障碍或精神病是有临床标准的。这里的心理疾病实际就是我们临床上常说的的心理问题、心理障碍、精神病。心理问题属于心理不健康范围，依然在心理活动正常区间，心理障碍、精神病就超出了心理活动的正常范围，已经进入心理不正常区间。我们不能混淆啊，个体的心理活动及心理健康水平永远处于动态中。（10.10.3）