同样实行优生优育

3.工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力

保持精神卫生,建设精神文明和谐社会是我国的发展方针同样实行优生优育,杜绝近亲婚配等,都是预防精神病发生的有力措施精神卫生内容丰富,主要应注意以下几点:

1.从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私中国心理咨询网、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力

2.在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤