如何保护抑郁症患者

随着生活压力的逐渐加大和生活节奏的不断加快，越来越多的人患上了精神类疾病，在所有的精神类疾病中，抑郁症对人的危害性最为严重。

为了更好地保护好抑郁症患者，我们必须做到以下几点：

01抑郁症的症状

轻度抑郁症患者一般会缺乏对新鲜事物的好奇心、疲劳、出现睡眠质量下降、无精打采、意志消沉、心态消极等。

轻度症状表现不明显，别人一般无法察觉，只有当事人略有感觉。

重度抑郁症患者的症状一般表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，焦虑、幻视，幻听。

情绪低落表现为：每天情绪消沉、烦恼忧伤，总是感觉不到开心，度日如年、生不如死。

思维迟缓表现为：记忆力衰退，大脑反应迟钝，注意力下降、对周围事物漠不关心、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，有时对话交流也会出现障碍。

意志活动减退表现为：凡事都提不起精神，对所有的爱好丧失热情，对什么都不感兴趣，更不想去活动一下。即使有一些简单的活动比如看书、看电视，也不愿意去做。

焦虑表现为：心烦意乱，胡思乱想、感到孤立无援，认为自己被别人无情的抛弃了，认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

时时认为自己没用，纯粹是别人的负担，总是负罪于别人，觉得生活毫无价值、充满失败、一无是处。

很介意自己的过失，对自己犯过的一些轻微过失或错误痛加责备，会产生很深的内疚和罪恶感。

有的严重的抑郁障碍患者还会现幻觉或妄想症状，外表表现出精神分裂症症状。

抑郁症的其他症状还有：

睡眠轻浅、少眠多梦，入睡困难，醒后不能再入睡。

食欲下降和体重减轻、无精打采、疲乏无力。性欲减退出现性功能障碍。

还会出现头痛、背痛等症状，还常伴有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种症状。

以上种种不适症状把患者推向了绝望，严重的抑郁患者常有自杀倾向，而且自杀观念比较顽固、反复出现，是一种不达目的，势不罢休的情形。他们每天头脑里想的就是自杀、自杀、还是自杀。

我一个远房堂嫂四十多岁得了忧郁症，外表症状不明显，以致家里人都忽视了她，当然也没有给她治疗。在四年前的一个晚上，她用一根绳子拴在窗户栏杆上，自己下蹲，缢死了自己。她老公悲痛欲绝，他万万没想到她会自杀。

关爱有抑郁倾向的人，才能把更多人挽救过来。

02为了照顾好患者，我们应该做到以下几点：

1.患者内心孤独凄凉，需要别人去陪伴他，温暖他。我们主动接触患者，关心患者，仔细倾听患者的倾诉，就有可能让患者尽快摆脱孤独。

2.充分肯定患者的所作所为，多肯定、多表扬、多赞赏，让患者觉得自己有存在的价值，让其早日摆脱自卑。他会觉得自己也不是一无是处，也有存在的价值，他才会珍惜自己，才不会自暴自弃。

3.鼓励并带领患者积极参加各种集体活动和社交活动。患者对这类活动是抵触的，需要我们有耐心地去说服他们，积极参加集体活动，有助于他们摆脱孤独，使他们每天生活更有意义，还能结交很多朋友，这些均有利于他们康复。

4.帮助患者履行日常任务，采取规律的饮食和睡眠模式。有规律的劳动、饮食和睡眠，使他们生活充实，让他们逐渐回归正常人的生活。

03对于抑郁症，药物治疗和心理治疗必不可少

1.对于患者，必须给予药物治疗，帮助患者按时服药。务必耐心，按疗程服药，一般需要个把月才会有所好转。

2.在药物治疗的同时需进行心理治疗。抑郁症属于心理性疾病，必须辅助以心理治疗。这样才能短时间见效，才能标本兼治，取得良好效果。

3.心理治疗主要是指通过和心理医生谈话交流来进行治疗。通过交流，能够打通心结，缓解心理压力，减轻并消除焦虑，才能信心满满，恢复对生活的希望。

4.如果患者有了自杀念头，一定要加强看护，同时，拿走一切会伤害到他自己的器具和药物，住在高楼的一定在窗户上加装安全防护栏。

04患者的康复治疗

医院或专业医疗机构进行康复治疗，有效的康复治疗可帮助患者重建信心，可以使患者更快地恢复、还可减轻患者家庭的负担。

05谨防复发

患者首次抑郁发作经有效治疗缓解后，约六成患者不会再复发，但已经经历多次发作、或未接受维持治疗的患者，其复发风险会明显提升，可达90%以上。

在日常生活中，患者如果被漠视和歧视，生活中遭遇刺激，或者未能按时服用抗抑郁药物等等，都可能会造成抑郁症的复发。

06家庭护理

患者出院后应注意休息、避免过度劳累，可适当锻炼，可进行力所能及的劳动，注意心态要端正，保持一颗平常心尤为重要。

应严格按疗程服药，切忌擅自减药甚至停药。

家属应注意对患者的陪护，陪护过程中应该态度和蔼，小声说话。千万不要大声呵斥，防止引起患者反感，防止刺激到患者，影响了康复效果。

以上就是保护抑郁症患者的具体措施，要使更多的患者更快更好的康复，需要我们付出更多的精力和努力！