为什么我们的婚姻像是在互相折磨心理专家

主题：为什么我们的婚姻像是在互相折磨？

小布丁提问：杨老师，您好！

我该从何说起呢，详细的说清楚可能会很长，希望你能耐心看完，并帮帮我，我觉得自己在崩溃的边缘无法自拔，真的很痛苦。我今年30岁我有一个家庭，有一个可爱的女儿，我应该是幸福的，可我却一直很痛苦，总是感觉受到伤害，总觉得被忽视，从小父母无视我，现在老公也无视我，恐怕等女儿长大点她也无所谓我。我的脾气很急，一点事情我就突然发火和十分爱哭，特别是对着我的父母和老公。我觉得我有这样的性格和不断矛盾痛苦的心理，与我成长的经历有很大的关系，我很想改变它，却不知道从何下手。我也极度讨厌自己这样的性格，因为经常严重影响我的生活，影响我与老公的感情，我觉得要崩溃了，从小到大经常想要离家出走或自杀。从小到大，我一直觉得父母对我不够好，除了吃穿从不关心我的内心，特别是我妈经常只会说我对比的小孩多懒多不优秀。我多希望能有一对像电视里那样的父母，能关心我为什么不开心，在我失败和挫折时能鼓励支持我，而不是落井下石的指责我，我也变得越来越自卑敏感多愁善感，不停的在羡慕我身边的同学，她们能拥有的东西我的父母却不买给我，她们放学暑假能去玩时我父母却经常怪我不帮忙干活。渐渐我长大了，开始向往找到一个宠爱自己的老公，组建一个幸福的家庭，让我的孩子不会像我这样总羡慕别人，给她我所有的爱。在大学里遇到我现在的老公，从校园出来的爱情并最终走进婚姻，这似乎很美好，直到今日都还很多同学羡慕我们的爱情。可我很怀疑我们是否还有爱情，更怀疑他是否还爱我。我们谈恋爱六年，结婚两年，他是我的初恋，当初会选择他，是因为觉得他会宠爱包容照顾我。开始几年也确实挺照顾我让着我，虽然他有些木讷不细心不浪漫，我经常为他不够关心我而跟他吵架，而他也经常会因为忍受不了我的脾气而跟我吵，但总体我还是感觉很幸福的。我甚至无数次的觉得自己比其他同学都幸福，因为很多同学都在倾诉感情的不顺意，而我虽然我的父母不那么关心我，但至少我的男朋友是很爱我很关心我的，他让我感觉到了很多幸福，我以为我会一直幸福下去，我也坚信我们结婚后他一定会像原来那样子对我好。所以我不顾全家人多年的反对执意嫁给他，婚后我却发现他越来越不包容我不耐烦我，只要看我口气不好些，他就会先跳起来凶我了，也不再时不时送我礼物。婚后快一年我怀孕了，我怀孕后还是照样每天转一趟车去岛内上班，来回路程将近三个小时，我觉得我很辛苦老公应该多让着我多关心疼爱我，可他没有，他还是像以前那样我一发脾气一口气不好他就跟我对着干，看我气得在那哭他也不会安慰我，熟视无睹。怀孕三个月时他选择回老家发展，我因为工作一个人挺着肚子在厦门工作，他回老家后也很少关心我，总说工作忙没空，因为我希望他多给我打电话而多次吵架，他觉得我不理解他我觉得他不关心我。再后来我也跟他回老家待产并住到现在，到一个陌生的环境加上孕期产期哺乳期的辛苦与脆弱，我更加感受不到他的爱与关心，吵架的根源一直是我觉得他不够关心爱护我，而他觉得我不可理喻不理解他。吵到不可开交时，我甚至会自残拼命打自己，我真的不知道如何来发泄我心中的郁结。我们现在经常没说两句就吵，我不断的后悔当初没听父母的话坚持嫁给他，有时真的想离婚，可我女儿需要爸爸。我觉得这个世界上没人在乎我，没人真正爱我，我的父母如此我的老公如此，而我的女儿她现在需要我的爱，我也一直在努力给予，可终有一天她也不需要我。我很害怕自己现在的性格和心理不能给女儿一个幸福的家庭，我现在经常跟老公吵闹很多时候甚至大打出手，这样的家庭，我怕影响到我的女儿，怕她像我一样不幸福不快乐。杨老师，你能帮帮我吗？我到底该怎么做？我内心一直希望自己是个性格温和的人，但我却脾气暴躁，有时甚至不讲道理，我控制不住自己，发作之后很多时候又会后悔不已。我一直渴望老公能多关心我包容我，可却得不到，我不断的在内心里折磨自己，同时也折磨老公。我真的想改变，你帮帮我吧！万分感激！

杨丽媛回复：小布丁你好！

看了你描述的信息，会觉得你确实不容易，也很希望自己能帮你，不过我还是要说我的最直观感觉，如果我说得不恰当，希望不会让你更不开心。其实你的痛苦是你自己造成的。

1、你现在也为人母亲，在你的描述里面可以感受到你一心一意的希望孩子好，同时以自己有限的能力尽量为孩子提供最好的环境。你的父母也是一样，他们也是以自己的有限的能力提供给你他们认为最好的环境。你拿自己的父母与同学的父母相比较，同学父母可以给他们买东西，提供他们旅游，是每个同学父母都是这样的吗？肯定不是，同时我们也常看到周边很多的父母无法供及孩子读书，可能很早就要孩子出社会赚钱负责家庭的经济。你觉得电视里面父母在孩子失败和挫折时能鼓励支持，你看到也只是一小部分父母，并不是所有的父母。但更真实的新闻报道里面经常报道父母虐待孩子，不让孩子吃，更甚者打得遍体淋伤也比比皆是。幸福不是得到的多，所以感谢自己所拥有的。

2、我经常在婚姻的讲座里给学员讲到一个深度心理学的研究：人和人之间有个情感帐户，当你让对方快乐，或是对对方肯定、赞美时，就如给情感帐户存款；当你挑剔对方，让对方难过的时候就如在情感帐户里面取款。当你有足够的存款，偶尔的取款不会让你们情感破产，但是你不刻意存款，只一味的取款，情感帐户迟早都会破产的。在恋爱时候他对你很好，但是你一味的索取，而且还是用负性的模式，让他和你之间的情感帐户亏损，所以他才会出现后来跟你对着干的态度，不哄你，还大打出手。现在要改变的是你，感恩你先生给你的一切，学会付出才是王道，婚姻只有共同的付出，共同的收获，才能维持长久。

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