心理咨询师，你何以帮到别人

选择做心理咨询师？这可不是一条那么好走的路，可能你已经在路上，时而兴奋，时而迷惘，方向在哪里？

学员：孙老师好，作为一名心理咨询师，我也参加了很多的学习班和工作坊，也买了很多书和光盘自己学习。现在感觉很多疗法有共通的地方，也有很多不一样的，对我个人来讲，到底侧重于哪一个方向会比较适合，我也不太清楚。学的东西具体用在一对一的咨询时，尤其涉及到微妙或有深度的地方，我觉得我的水平就不行了，就会露出马脚。当然孙老师这个学问非常好，要怎样才能学到，真正帮助到来访者？

咨询师的生命状态就是治病的药

孙新兰博士：你讲得很真心，我们不管自己学习也好，或者教孩子学习也好，很多时候都在学习一些表面的东西，好像你懂了很多道理，学会了很多知识，掌握了很多技巧，但是人还是原来的那个人，旧瓶装新酒，人格并没有改变。你到一定年龄，有了一定阅历，咨询到一定程度你就知道，咨询师自己的生命状态就是活脱脱的榜样，就是出路，就是那个治病的药。

什么是心理问题？就是来访者被困住了，他没有出路，他不断地给自己找伪问题、假答案。可能孩子他还不懂得找什么伪命题，只是要么退缩，要么歇斯底里地大叫，要么就捣乱，是一些行为问题而已。而成年人已经可以自己做游戏了。

所以作为心理咨询师，不在于你学到什么，你懂什么，是你真真实实的人格蜕变。我们会执着于我听懂了什么，我收获什么，这个听懂和收获是概念性的东西，你学得越多，觉得每一家都有它的道理，都言之成理，言之有据，然后你就迷失了，因为我们所学的只是一些表象的东西。

没有穿透，你才迷失。能不能穿透，取决于你所学的东西有没有蜕变的效益，蜕变，意味着你的概念还不懂什么的时候，你跟这个生命的奥秘共振，跟这份生命的爱共振的时候，你的频率改变，曲调改变。可以让你有这个蜕变的，才是真的东西，才是合乎生命出路的东西。

所有的心理问题，所有的症结其实都在为生命找出路

你刚才分享得很好，心理咨询不是帮来访者消解症状，如果只是消解症状，确实还是药物省事，用药之后抑郁的人就变得高兴了。但为什么所有患者都特别厌恶吃药？因为“道法自然”，因为那个高兴不自然，只是改变表皮，改变情绪，他知道自己还是原来那个自己，没有人格的蜕变，生命没有真正的成长。

所以来访者会对自己有一个不满意，这份不满意是可贵的，代表他对自己生命负责任，他有成长的强烈愿望，希望自己日日新，不断不断地成长，不断不断地蜕变，更有知识，更有内涵，更懂爱，生命更确定，这是很珍贵的。

所有的心理问题都在寻找出路，就像你说的那个孩子一样，他可能被伤害，被伤害之后他怎么自处？他要找一条出路，而各种出于防御的反应，就是各种心理疾病的原因，比如他会退缩、憎恨甚至分裂掉，他可能不停地变换防御方式，也就是变换不同的症状；或者同一种防御工事越筑越坚固，病情越来越严重，而他仍然没有找到出路，他应对外在的世界只是防御，就是各种各样的心理问题。所以他渴望在你这里找到出路，让这些事件在他生命中聚合起来，化蛹成蝶。

你能不能给到他出路，在于你自己有没有找到出路

那么这个究竟的出路在哪里？在于你自己有没有找到出路。为什么说父母对孩子最重要的教育是不言之教？就是父母的生命先找到出路，孩子就可以找到他生命真正的方向。不见得跟你方向一样，也不见得一定不一样。每个灵魂是独立的，每个生命是独立的。有的来访者为什么纠纠缠缠，因为他没有活回他灵魂的独立性，他跟家族的命运、跟父母的命运纠纠缠缠，他就活在这种纠缠里。

所以当父母或者咨询师、老师的生命活出真正的出路，那就是最好的良药，他就找到出路了，一下子就会好。而如果你没有找到出路，你也在纠纠结结，只不过你的防御方式比他好一些，只不过你没有碰到他那么倒霉的事情，没有像他那么纠缠的命运而已。你示范的只是防御，好一点的防御，幸运一点而已，不能给他真正的出路。

咨询师与来访者互相成全

这才是心理咨询最根本的地方。心理疾病根本的诉求就在寻求这个出路，他要把命运给他的这些素材酿美酒出来，炼成一块黄金出来，让精神更饱满，人格更健全，爱更茁壮，生命更成意义。

当这一步没有完成的时候，就是你今天的状态。可能你刚刚入门有点迷茫，做了一两年后会有点儿感觉，觉得自己还行，可学的东西还很多，每天都在进步，每天都有收获，再坚持做几年又迷茫了，又糊涂了，这是所有咨询师的成长轨迹。更深的迷茫和迷惑，某种意义上也就更接近那个真正的出路和真相。

每一个来访者的问题、状态，咨询师都要很敬畏，他这份挣扎的背后，就是在自救。反过来，你不能解决的这些个案也在帮助你，让你知道你在这条路上碰壁了，还没有全然自由，你生命还没有完全化蛹成蝶。也在帮你透过来访者的个案，透过他的命运，透过他的一份纠结，映射出你不自由的地方，你为自己找出路，就在为他找出路。

——本文由浙江省项目《孙新兰意象对话在中小学心理健康中的应用研修》中孙新兰博士讲话整理

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