想成为心理咨询师一定先看这个美剧和这本

#时间不会等你#

#每周多一点思考#

彭萦：

我之前做性格分析师，很多顾客告诉我，他们最想做的事情就是成为一名心理咨询师。我也不懂为什么人人都说自己想做心理咨询师，就像小时候每个人都说自己长大了要当科学家一样。后来我想，可能是因为每个人都曾经有过深陷泥潭的伤痛与困惑。

如果你想做心理咨询师，我要先问你，你有心理疾病么？

其实几乎每一个心理咨询师都曾经有过心理疾病，以及父母至少一个有心理疾病。父母有心理疾病那是一定会传到孩子身上的，有时候是基因遗传，更多时候是因为那是你熟悉的模式，这个模式会伴随你一生。如果你没有心理疾病，你几乎很难去理解其他有心理疾病的人，你需要曾经踏入那个泥潭，再走出来，然后再带其他人出来。

很多人并不知道做心理咨询师要付出什么代价。你要面对很多人的黑暗的部分，常在河边走，哪有不湿鞋，所有病人和你倾吐出来的黑暗都会不可避免的留在你的体内，哪怕仅仅是一小部分。所以其实每一个心理咨询师都有自己的心理咨询师，或者甚至有两个，一个是督导，和你一起探讨你病人们的案例和处理技巧，另一个是你个人问题的心理咨询师。

当然，在国内，做心理咨询师更是要面对很现实的问题。每年有太多人考心理咨询师的资格证，可是最后那些证书都成了压箱底的废纸，大部分人还是没有走上做心理咨询师的道路。你需要花很长时间积累自己的案例经验，你可能很难找到顾客，你需要用心树立个人品牌。在这个漫长的时间里，你要忍受很低的收入。很多人每小时的咨询酬劳甚至只有25元。

哦哦，日本的心理咨询也蛮便宜的嘛，吃个鸡蛋卷或茶泡饭就能倾吐一小时也——《深夜食堂》。

我想说的是，如果你想做一个心理咨询师，那一定要是你的calling，你的内核，你的使命，你的意义。

在那之前，先看这美剧和这本书吧。

一剧·《扪心问诊》

InTreatment《扪心问诊》，这真的是最最接近真实心理咨询的剧了。每集就20多分钟，几乎都在心理咨询师保罗的个人诊所里，那个沙发上。

我相信大部分人会不喜欢这个美剧。就是对话，对话，对话，不停的对话下去...但是没玩没了的对话里，却是盘根错杂的人的故事。

那个为了生不生孩子而争吵不休的一对夫妻的故事。

那个才十多岁却和自己四十多岁的体操教练上床，有自杀倾向的女孩的故事。

那个执行轰炸任务的黑人飞行员的故事。

那个爱上了自己的心理咨询师的性感女人的故事。

这些故事背后又牵扯出心理咨询师保罗的故事，他发现自己也无可救药的爱上了这个性感女病人。妻子忽然告诉他其实她一直在出轨。还有，他那痛苦黑暗的过去，做医生的父亲和护士私奔抛弃家庭导致母亲病倒，而他还是一个孩子就要肩负照顾母亲的重任。“那就像是死亡。”他说。

甚至还有保罗的督导蒂娜曾经也爱上自己病人的故事...

除了看故事之外，你能了解到真实心理咨询会用到怎么样的方法和技巧。你还会意识到，原来不管身份是什么，每一个人都是脆弱的、会犯错的、有情感的、肉乎乎的人啊。

豆瓣上的剧情介绍

橙黄的布沙发，昏暗的台灯，一墙壁的书，窗外似乎总在下雨，风景模糊，房间里幽暗、安静，只隐约听到钟表指针摆动的声音……

每周的第一天到第四天，中年心理医生保罗都会在这样的心理咨询室里接待不同却可称为“固定”的四位来访者，每周轮流四次问诊，每次30分钟；周五，保罗会定期约见自己的督导师。

在与来访者的互动交流中，保罗与来访者成为朋友，揭开那些有自杀倾向、烟酒成瘾、愤怒或者心虚的来访者心理的秘密，最重要的是在其中保罗也梳理了自己那紧张兮兮、乱成麻的婚姻生活。

一书·《诊疗椅上的谎言》

IrvinD.Yalom欧文·亚隆是心理咨询师里写小说写得最好的，也是小说家里心理咨询做得最好的。

他写了非常多本我非常喜欢的心理咨询小说。实际上，他的每一本书我都是力荐的，《爱情侩子手》《当尼采哭泣》《直视骄阳》。我个人最爱的是《爱情侩子手》。

但今天还是推荐《诊疗椅上的谎言》，因为这本书说的是心理咨询师如何面对病人。

LyingOnTheCouch,这个lying既是躺着的意思，也是撒谎的意思，一语双关，特别棒的标题。有心理问题的人，去了心理咨询师那，难道不是为了倾吐真言，说那些在其他人面前不敢说的话吗？但其实上，躺椅上也是很多谎言的...

书评：你不可能撒了一个谎却不讲出自己

by伯邦妮本书评转载授权于微博

最近我读了一本，超级有趣，叫《诊疗椅上的谎言》。 　　如果你是一个年轻心理医生，你的最大弱点就是好色，一个性感女病人投怀送抱，怎么办？如果你是一个年老心理医生，你的最大弱点是贪财，一个富豪病人愿意帮你赚钱，怎么办？ 　　故事从这里讲起。

这本书我觉得最有趣的一点是：心理学层面和故事层面，是暗合的。 　　故事需要引子。作者设置了一个成功的失败案例：一个心理学权威，提出要破除陈规舍得自己不顾一切帮助病人，于是和自毁的女病人上床相爱，最后被逐出心理学会。他极其有说服力。

如果你自己就是药，你舍得自己，去救一个病人吗？这就是年轻心理医生的魔障。 　　故事需要禁忌。作者一开始就展示心理学大会如何逐出一个心理权威，以此来强化禁忌：医生和病人之间，任何形式的馈赠，任何形式的交换，都是不允许的。 　　看看作者怎么构建复杂而精彩的人物关系： 　　1年老心理医生和年轻心理医生是老师和学生的关系，也是治疗和被治疗的关系。前者冷静，理智，墨守成规，后者热情，冒失，渴望突破。 　　2年老心理医生代表学会，将失败的心理学权威逐出学会，确立自己的地位。并且提出将心理学权威治疗的病人们召回，重新治疗。灵魂导师被严厉的老师（代表法则和理性）打败。 　　3年轻心理医生成功治疗了一个病人，病人终于离开了可怕的控制狂妻子。控制狂妻子决心报复年轻医生，决定扮成病人，色诱他，最后让他身败名裂。这是全书的主要故事线和行动线。 　　情境复制了最初的引子，年轻心理医生面对自己的灵魂导师的困境。他知道自己有两个选择：像理智的老师一样，推开病人，泛泛的治疗她，保护自己。像放肆的灵魂导师一样，走进病人，满足自己渴望的性与爱，但是对病人是伤害。他应该怎么办？ 　　4年老心理医生遇见一个富豪病人，愿意帮助他赚钱来回馈他。几经挣扎之后，老医生妥协，准备按照富豪的方法，没有痕迹的赚到一大笔钱，并且动用了自己的九万块作为本金。事后证明，这是一个完美的骗局。富豪是他的高级向往，是他不敢怀疑但是渴望成为的金钱权威。 　　5被召回的病人们其中之一，是一个赌徒。赌徒对年老心理医生提出：他想得到的帮助就是，提高他的赌技，从心理上完善。年老医生答应了，赌徒赌技大增。赌徒的是他的低级向往，是他不敢堕入但是渴望尝试的金钱游戏。 　　

好了，这里让我想起书中的一个讨论：一次完美的治疗，并不是医生完美的治愈了病人，而是，病人恰好带着医生的深层病症，两个人相互治愈。医生不是病人的药，而是，病人其实是医生的药。他们相互是药。对这个故事来说，一种药虽然有失望，但是相对甜美：

6年轻医生在性欲与良知之间苦苦挣扎，却没有放弃思考和治愈病人的心。虽然女病人不断撒谎，但是，你无法说出一个谎言却不讲出自己。一切故事，一切谎言，其实都是寓言，都是真相的显影。撇开浮面的细节，看到真相，女病人不断被戳中，被感动，被治疗。她打破了自己女性家族的恶劣感情轮回，开始一段新的关系，放弃攻击心理医生。 　　心理医生做到了第三种选择：

既不是排拒，也不是侵入，而是带着最大真诚和善意，帮助她，不伪装自己的欲望，也不放纵自己的欲望。就是坦然吧。他放下了小我，对他来说，帮助自己的病人，比满足自己，要重要得多。 　　在真诚面前，谎言败下阵来。他超越了自己的老师和灵魂导师，成为了他自己。

另外一种药要烈性得多，苦涩得多：

七年老心理医生面对骗局，心理完全溃败，寻求律师帮助。女律师恰好就是那个控制狂妻子（年轻医生的女病人），她对他进行了心理治疗。隔着一个年轻医生，年老心理医生被自己学生的病人（也是学生吧）治愈了。 　　这是知识的反哺，再次证明了年轻医生的超越。 　　读到最后，这本书给我一种很大的感动。 　　最后，已经治愈的女病人决定对自己的心理医生说出实话，自己曾经带着什么样的恶意。年轻的心理医生摊开手，很放松的说： 　　“永远不排拒听到真相。”让真相跟着谎言一起来吧。

今天我做了什么改变

在上期语音中，彭萦结合心理学和大家分享了她对设计的思考，分析了我们对事物好恶的原因…以下是对彭萦上期语音《为什么你喜欢它？讨厌它？设计心理学分析》的会员反馈

我觉得自己思考的太少了，或者说根本就不会思考，许多事情习以为常，从来不去想为什么？

现在随着听语音的次数越多，会慢慢让自己去想，去思考。也许这个过程比较慢，但慢慢地我想日积月累会感受到变化。谢谢

感觉彭萦娓娓道来的正是我想知道的，对于心理学我有更深的兴趣，想自己去读更多的书

一直觉得消费心理学和市场是很抽象和微妙的事情，今天的语音让我了解更多，投过现象看到我们都生活在联想当中。从另一个角度，所有的经历都成就了今天的我，我看待问题的角度和方式。如彭萦所说，我们能做的，就是珍惜那些正能量的人和事。

很神奇，打开了一扇门，从没有从这个角度考虑过，可以总结一下到底喜欢或讨厌什么的源头，应该很有趣，而且很多莫名其妙的情绪也有了出口。

很开眼界的一个语音，之前从来没有想过设计心理学方面的东西。越来越觉得设计这种东西每个人都应该多多少少了解一点。

很喜欢最后一段话中，彭萦说别人一看到她的照片就跟正能量联系在一起；我也想成为这样的人，让自己更加的乐观向上，让自己在别人眼中跟正能量挂钩。自己其实属于一个比较悲观，时间管理比较差的人，参加改变会也是为了能够慢慢的改变自己。

想和我们一起每天改变一点点吗？







































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