精神上的断舍离nbsp

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有多少家长没有被恐吓过？孩子淘气一点，被怀疑有“儿童多动症”；孩子安静一点，又被怀疑有“自闭症”；孩子刚要表达自己的情绪，马上就是“狂躁症”......而孩子最有可能被“惊吓”出来的，有可能是“抑郁症”，而且还常被忽视。

每个人都生活在不同程度的“恐惧”中，从小到大，我们一方面不断受“惊吓”，我们一方面不断的“恐吓”他人，概莫能外。

世界上的钱不够多，时间不够多，爱情不够多，食物、水和同情不够多......总之好东西统统不够多。人类特有的种“不够”意识创造和反复创造了我们如今看到的这个世界。

——摘自尼尔·唐纳德《与神对话》

精神上的“断、舍、离”

(二)人为什么会抑郁？(6)

（6）

正如前面所谈到的，不少抑郁症患者均有类似的童年经历，其中主要包括父母关系恶劣以及成长的大环境恶劣所带来的伴随一生的精神上的恐惧和恐惧后遗症。

为什么大人们吵架的时候一定要说到死呢？为什么这个鲜活的世界到处都有让人无法逃出对“死”的恐惧呢？

我不确定我小时候的头疼和偏头疼与恐惧有没有直接关系，我大约从五六岁开始就经常头痛，如果持续头疼时间过长会引起恶心甚至呕吐。白天无精打采，晚上睡眠不良，梦中惊醒或干脆随时醒来睡意全无。这些是因为长期孤独寂寞造成的心理障碍进一步导致病理反应，还是先天的病理反应，现在已经无从考证了。

“闭门锁国”的日子，终于盼到了六岁能上学时告一段落，结果上小学一年级，不到几个月我就被迫休学了。

我医院里住了好几个月，持续性头痛无法查明真正原因或者给这个“病”命名，暂定“神经衰弱”，后来被确诊为“神经官能症”，但是今天来看这就是我们所说的“抑郁症”。

因此，请家长不要认为“抑郁症”只是成年人的专利，它随时都可以袭击任何年龄段的人群。

儿童抑郁症更需要得到整个社会，特别是家长和教育工作者的







































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