关心理咨询师的误区,你知道多少呢

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心理咨询在西方国家非常普及，而在中国，很多人都知道心理咨询，也大概了解它是一种正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好方法，却仍然对心理咨询存有一些认识误区。接下来小新就带大家一起来了解下！

心理咨询师就是聊天PART.01

尽管心理咨询的方式主要是谈话，但它不是一般意义上的聊天，心理咨询师运用心理学、社会学、医学等方面的专业理论知识，通过严格的科学理论体系和操作规程，达到解决心理问题的目的，帮患者解除心理危机，促进人格的发展。

咨询师是经过专业训练的倾听者，可以帮助你找到问题背后的原因，即使这个原因是你的想法、你的家庭或你自己。但你的朋友不会每周都坐下来跟你谈论只与你有关的事情，对吗？

医院的精神科PART.02

随着人们对心理健康认识的提高，医院医院都开设有专门的精神科或者心理科。一般人的惯性思维，有“病”，医院看医生。殊不知心理疾病不同于生理疾病，医院里面的“心理医生”也不同于原本意义上我们理解的心理医生。医院基本上是打着心理咨询的旗号，实际上基本上都是以药物来治疗心理问题。

原因主要有以下两点：

一、医院的心理医生都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，还是以精神病学的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导（换汤不换药，只是换了一个心理医生的名字而已）

二、现在由于人们的思维习惯，有心理医院，医院的心理科病人多，每位医生每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……

医院聘任有专门的心理咨询师从事心理咨询，一般他们的收费标准和社会上专业的心理咨询师收费差不多。

做心理咨询丢人PART.03

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。

对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。

心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”。你可以把内心世界坦诚给心理咨询师，心理咨询师会给予精心的维护保养。

心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

一次解决所有问题PART.04

许多初次心理咨询的人都幻想心理咨询能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，还我轻松心情与振奋的斗志。

然而心理咨询师并不是神仙，没有神奇的功夫。“解铃还须系铃人”，心理咨询可以说是在一个长期的有专业知识和人员支持的过程中自我探索的过程。并不会一次就把内心的问题都解决掉。

不知道咨询什么PART.05

有很多咨询师会立即告诉你，他们喜欢说出他们当下的想法。也有很多人会提供实用的建议，或者关于他们如何理解你和你的问题提供详细的反馈。

即使是那些倾听多于说话的咨询师，也不会随意评价你——他们正在静静地用你的方式感知你的问题，以一种共情的方式。如果你确实感到自己被治疗师评价了，你应该提出你的这些感觉。

可能一开始会感觉不舒服，但你的咨询师大概率会很乐于讨论你在咨询过程中产生的任何感觉——包括那些关于咨询师或咨询本身带来的感觉。

太贵了PART.06

很多时候，保险无法支付心理咨询的全部费用（译者注：国外的医疗保险会覆盖部分心理咨询的费用，国内目前心理咨询还未纳入医保）——因此心理咨询确实是对自己的一种投资，确实有些情境下这笔花费不是那么实际。

但有时候，当下在心理咨询上的一笔投资，可以避免将来代价更高、甚至影响生活的问题出现。在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。

心理素质好不需要咨询PART.07

很多求助者在心理问题出现的初期，总是寄希望于自己的自我调整，最后导致心理疾病越来越严重，不但加重了治疗的难度和个人经济开支，也让自己遭受了更多更大的痛苦。

心理咨询有两种，一是发展性咨询，主要是预防心理疾病的产生，提升个人的生活质量。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。

你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功；

二是治疗性咨询，解决当事人的心理危机和一大宗严重的心理问题。

心理咨询是促进人成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍的有效方法。在保密原则的基础上，咨询师可以协助你更好地处理困扰自身的问题，调节自身的情绪，并提升自身的生活质量。

头衔越高就越厉害PART.08

心理咨询的效果关键在于心理咨询师的咨询技能水平、心理咨询经验、人格综合魅力和感染力。引用心理专家的话从下面几个方面评判是很不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他心理专业就在行。

2、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都没人懂，随他们怎么摆布。

5、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开朗，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。

无论是生理疾病还是心理疾病，最好及时求助，这样能让我们尽快摆脱痛苦，生活幸福快乐！

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