中国传统文化对当代心理咨询和治疗的启示

中国传统文化中蕴含着丰富的心理学思想，譬如儒家与道家文化，这二者在本质上是统一和互补的。儒家文化以时间性的存在方式和道家文化以空间性的存在方式提供了人们真实的存在；儒家重视理性认知的“入世”思想和道家重视自然无为的“出世”思想互为补充构成了人们完整的心灵境界，对于心理咨询和治疗理论有着深远的启示，具体有以下几个方面：

一、对西方心理咨询理论进行适合我国国民特质改造过程中的启示

国际上采用的心理咨询理论，大多是根植于西方的文化价值体系，适应的是西方人的心理特征。中国人是在传统文化的熏陶下成长起来的，深受儒道文化的影响，既追求合乎社会规范的道德理性，又寻求精深畅游、回归本真的感性体验，如林语堂所言，工作是儒家的，休闲是道家的，所以在对西方理论进行学习改造过程中，要充分考虑到文化因素，尤其是对一些心理量表的解读更要贴近中国人的常识心理和语言。

二、对道家认知疗法的启示

道家认知疗法原则为：利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔克刚；清静无为，顺其自然。从中体现出的道家思想不是要人去听天由命，也不是纯粹的消极保守，它的内涵是认识自然规律，适应就能因势利导，循序渐进，不言自明，不战自胜。在咨询中首先可以运用此原则对来访者进行引导，帮助他（她）领悟“顺其自然”的实质；其次是运用儒家哲学思想，对其进行入世帮助，使之不断自省，自我磨练，培养其与社会和谐发展的能力；再次运用行为疗法的干预，巩固治疗效果，提高心理调适能力，真正融入社会。

三、对心理咨询操作过程中技术运用的启示

中国人内倾者比较多见，心理的困惑往往压抑于内心，主动倾诉的方式对很多人行不通。这就需要咨询者对儒道两大文化体系深刻领悟后，在咨询中把握时机，启发来访者思考，并泛化到具体的生活事件中，达到触类旁通的功效；其次，咨询者要以辩证和谐的观念引导来访者正确面对挫折，人生的变故只是从一种和谐通向另一种和谐的过程，人们可以通过发挥理性和调节行为，来克服这些困难。

全面考察和理解传统文化中的丰富心理学宝藏，对构建中国特色的心理咨询和治疗体系有着深远的现实意义。

河科大五附院心理二病区主任副主任医师

祁继鹏

祁继鹏：副主任医师，硕士，心理科二病区主任。擅长治疗各类型神经症、抑郁症以及其他轻型的精神心理疾病.?

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