3、心理咨询和心理治疗是一个高风险的职业
心理咨询和心理治疗是一个精神和灵魂的参与过程,心理咨询师和心理治疗师需要付出极大的心力、脑力和宝贵时间,这是一个以自身人格为工具的、不断损耗的痛苦过程,而不是快乐轻松的海阔天空。因此,心理咨询和心理治疗需要心理咨询师和心理治疗师有很好的自我关照、自我修复的能力,这本身是很耗竭和存在一定风险的。
心理咨询师和心理治疗师是精神垃圾桶,每天“被迫”接受大量的负性信息。长期积累会直接影响心理咨询师和心理治疗师自身的心身健康,这种影响可能是常人无法想象和理解的,心理咨询师和心理治疗师的心理也同样需要定期的调试和合理的补偿。心理咨询师和心理治疗师精神上承载的是全世界的痛苦和眼泪,工作之余需要很好的排解能力,这本身存在着高度风险。
所以,心理咨询和心理治疗是一个高风险的职业。
由于心理咨询师和心理治疗师的工作是一种高情感投入、高智力投入的频繁人际互动活动,是以生命影响生命、以人格感染人格的职业。需要心理咨询师和心理治疗师大量地并且对称地投入情感资源和智力资源,面对与处理很多负面信息、情感以及来访者的创伤性体验,因此心理咨询师和心理治疗师很容易产生助人情绪或是救世主情结,从而过度卷入,缺乏控制,产生职业耗竭。
任何一个求助者都是带着困惑和问题而来的。心理咨询和心理治疗是建立在心理学的科学知识和科学技术的基础之上的,一种建设性交谈。不是随意聊天和没有别的事情谈着好玩,是有着一定程序和规范的过程,不是动动嘴皮子就可以的简单谈聊。
系统的心理咨询和心理治疗一般需要多长时间?一般一次50分钟,一周一次,也可以一周多次。短程的咨询一般会持续14次至30次,长程的咨询时间会更长,一年到几年。
为什么心理咨询和心理治疗需要这么长时间?心理问题不是一两天形成的。当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。心理咨询和心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。心理的改变,需要有一个过程,即使是短程的心理治疗,也需要在20次左右才能取得较好的疗效。如果来访者希望看一次就能见效的话,则是不切实际的。这如同你要求妇产科医生让孕妇怀孕三个月就能生出一个成熟的婴儿,并且他一出生就能背起书包去上学。哪个妇产科医生能够做得到呢?如果他做不到、无法达到你的愿望要求,你就说他水平不高、治疗无效吗?显然不能。
人的心理是要保持有一定的稳定性的,不可能多年痼疾一夜之间就会发生奇迹改变或痊愈的。如果你要找那样的“妙手回春”的医生的话,一个是你现在找不到,将来也找不到,再者最终会使你失去心理治疗的机会,会让自己更长时间地承受心理痛苦。
保密问题。为来访者保密,是对心理咨询师和心理治疗师的职业道德的最基本要求。在保密的内容上,有三个层次:
绝对保密的内容:任何你个人所独有的资料都是绝对保密的,如姓名、住址、电话号码等等。
相对保密的内容:指并非你独有的那些材料。这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多人心理问题的表现,都是成千上万来访者所共有的。心理咨询师和心理治疗师有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论,以便给你提供更好的咨询。
不需要履行保密义务的内容:触犯相关的法律,如你可能对他人构成危险;你的情况比较严重,并涉及到自身的安全,如自杀、自残等,必要时心理咨询师和心理治疗师会通知你的家人或监护人,以确保你的安全。
为什么最好在正式咨询前进行受理面谈?首先心理咨询师和心理治疗师询问来访者情况,初步判断能否解决心理问题。其次,制定相应的咨询计划目标。心理咨询师和心理治疗师一旦接受了求助者的咨询请求,就要有针对性的制定咨询方案,与求助者商讨咨询达成的目标,并准备相应的咨询程序和方法,有效安排时间,以保证求助者的咨询过程顺利,有效的进行。为此,心理咨询师和心理治疗师的劳动理应得到相应的报酬。看心理咨询和心理治疗前有人将自己的问题写在纸上,见了心理咨询师和心理治疗师就照着念,这样并不好。心理咨询师和心理治疗师希望跟你有直接交流,而不希望跟您隔着点什么,哪怕是一张稿纸。
4、心理咨询和心理治疗是一门昂贵的职业
心理咨询和心理治疗的费用为什么这么贵?因为,心理治疗师的培养是有成本的。
首先,心理咨询师和心理治疗师在从业前期,已经为个人的职业成长付出了大量精神和物质的投入,作为一种比较艰巨的脑力劳动从业投入,得到适当的产出补偿并不过分。
心理咨询师和心理治疗师的培训是一个长期的过程,需要支付很高的费用进行学习、培训、训练、督导。心理咨询师和心理治疗师为了不断提高业务水平,保持良好的咨询、治疗状态,更好地为来访者服务,必须终其一生连续不断地参加业务学习和交流,并到资深同行那里接受督导(国外的精神分析师动辄都要做连续7、8年的自我体验,最少也要每周一个小时),这些学习过程也都是付费的,而且价格不菲。所以说,心理咨询和心理治疗是一门“昂贵的手艺”,不收取适当的费用,就不可能维持心理咨询和心理治疗行业的正常、良性发展。
其次,心理咨询和心理治疗师是一种职业,心理咨询师和心理治疗师每天接待来访者的人数有限定的,在限定人数上保持咨询的质量和效率,则要求心理咨询师和心理治疗师花费时间与金钱补充能量,接受督导。心理咨询师和心理治疗师的水平的高低是影响心理治疗疗效的最重要的外部因素,内部因素是指求助者自身方面的因素。
再者,虽然看上去是坐着聊聊天,但心理咨询师和心理治疗师付出的是强度极高的脑力劳动,心理咨询师和心理治疗师的实际劳动应当获得相应的回报,理应获得与之相应的劳动报酬。只有如此才能使心理咨询师和心理治疗师在没有生存压力的前提下投身心理咨询和心理治疗事业之中。心理咨询师和心理治疗师没有收入就无法生存,无法生存怎么为求助者提供帮助?由于赚不到钱,心理咨询师和心理治疗师也不可能进修、培训,参加督导,水平不能得以提高,何谈为求助者提供高质量的服务?所以,如果心理治疗不收费,或者收费太低的话,会使心理治疗行业无法向前发展,最终还使真正有心理问题的人无法得到良好的心理帮助,无法得到有效的心理治疗。
其四、心理咨询师和心理治疗师的个人价值:很明显,心理咨询师和心理治疗师的个人价值对收费有很多影响。心理咨询师和心理治疗师的个人因素包括:专业水准,经验和个人口碑。从某种角度来说,心理咨询师和心理治疗师的价值更是由来访者来决定的,如果心理咨询师和心理治疗师已经忙得没有时间了,为了确保他能提供最代表他实际水平的服务,确保他有足够的时间休息,整理思路,总结案例而增加收费标准,收费的"高"标准就这样而来。如果我们要打官司,一定要请一个好的律师;如果我们要去治疗心脏病,一定要找一个水平高的医生。为什么要找专业水平高的人为我们打官司、为我们治病呢?是因为只有这样才能最大程度地维护我们自身的利益。
周爱心理咨询收费多少是合理的?视频来源:好看视频精彩回顾:1、心理咨询和心理治疗为什么不能免费、收了费才更有效?(上)2、睡眠意象治疗如何快速缓解抑郁症状?3、抑郁症与焦虑症有哪些区别?4、睡眠意象治疗最适合治疗什么疾病?5、为什么治疗抑郁症首选运动疗法?↓心理治疗师+医务社工师报名扫码咨询↓
扫码报名