个体心理咨询bull上海地面

如果你认为幸福的关键是在于人与人之间的关系

并且愿意为之付出努力

那么，我是可以帮助到你的心理咨询师

因为这是我擅长的领域

所以以下内容值得你继续读下去

一个人前来寻求心理咨询的帮助，常见的有两种情况。

一种是现实关系的问题带来的痛苦。比如离婚、分手；比如与上司、与同事的关系总是相处不好。

一种是睡眠、饮食等方面发生紊乱。比如失眠、没有食欲等焦虑、抑郁状态；比如经过医生检查，排除器质病变的身心疾病。

但这并不是心理咨询可以帮助到你的全部，心理咨询的价值还有：

（按照由浅及深的程度排序）

说说内心那些无法与身边人说的话。比如秘密、比如情绪、比如内心的黑暗面。

一个安放负面情绪的地方。比如说说内心的那些愤怒、伤心、难过、委屈、愧疚、遗憾等。

解决现实生活中的具体问题。比如关系中的冲突、争吵，如何更好的相处。

与自己的关系：通过探索和反思，更多的了解自己。比如人际关系模式，以及形成的原因；比如既往经历对现在的影响。

深入思考和探索个人的终极问题：人生的意义。比如真正的需要、人生的目标等。

为什么选我做你的心理咨询师？

专业与专注。人际关系是我的核心研究领域。近4年的时间，+的人际关系团体心理咨询、个体咨询的经验。

丰富的人生阅历，广阔的视角。横跨不同行业、职业的人生经历，提供更多的探索角度。

提供整体的策略与具体方法。现实问题的解决并不是给予理解和共情就可以，那只是一个基础，心理咨询的最终目标是让一个人在现实生活中活得更好，更重要的是解决现实问题。

以“人际关系模式”作为心理咨询的中心。从模式层面去探讨和解决问题，事半功倍。

心理咨询时间、费用、流程

时间：50分钟／次。

频率：每周一次，每次固定的时间段。

费用：元／50分钟?次。单次咨询结束后支付。

流程：先进行1-2次咨询，再决定是否选择我做长程的心理咨询。

长程：建议20次起，根据经验，50次以上的心理咨询，收效更大。

对你的要求

选择我做你的心理咨询师，我对你是有要求的：

至少20次以上的心理准备。

我只做地面咨询。不做语音、视频咨询（包括电话、语音、QQ、