精神内守的力量武汉肺炎之芳疗预防思

　　身心一体，相互作用，这一点毋庸置疑。这次肺炎疫情的发作，异常气候是主要的外因，脏腑功能的失调是身体层面的内因，那么心理层面的内因呢？为什么在冬行春令的气候下，会发生这样的疫情？冬天本属闭藏的季节，且肾主闭藏。但人如果不愿意闭藏，没有底线地耗散自己的精气神，指望靠保健品或补药就能养肾，那真是痴心妄想。再碰上这异常的暖冬气候，真是同气相求，只不过，这同的不是“正气”，而是“邪气”。冬三月，本来要闭藏。却是城市一族最忙碌，最耗散的一段时间。疫情爆发前，忙着年终业绩，忙着期末考试，忙着春运，忙着吃吃喝喝......不仅没有闭藏，消耗得更多；疫情爆发后，忙着买口罩，忙着刷屏追新闻，忙着聒噪，忙着害怕，担心，恐惧......心本来就是“可燃物”，在这种状况下，心火被撩得越来越旺。肾失去闭藏的功能，何谈养肾精，又哪来的肾水？没有肾水，又拿什么来扑灭上焦之火？《黄帝内经》曰：精神内守，病安从来？有没有想过，有一种灵丹妙药叫“精神内守”，而精油也许可以在精神内守这方面发挥一些作用。芳疗师都知道，精油与大脑主管情绪和心理的边缘系统有着密切的关系。建议，可以选择有安抚和镇定作用的精油，比如树脂类的乳香，没药，花朵类的橙花，罗甘，果皮类的红橘，佛手柑，根类的岩兰草，穗甘松......不管是外涂，还是闻嗅，尽量让自己的心平静下来，目的是把耗散的精神收回来。藏精，藏气，藏神，这本身就是最好的防疫。精油，乃植物汲取天地之精气，即正气。正气内存，邪不可干！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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