社恐焦虑症的发生有哪些常识

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我们的日常生活当中现在出现了精神疾病的现象并不是特别少见了吧，恐惧焦虑症疾病的发生给患者朋友们造成的危害比较严重，为此我们平时的日常生活中对于这个疾病一定要做好预防措施。那么，社恐焦虑症的发生有哪些常识呢？焦虑症对于我们来说是非常熟悉和常见的一种精神症，主要的症状表现为长期的焦虑情绪，可分为广泛性焦虑和急惊恐障碍两种类型，很多人都可能会把焦虑症和抑郁症混淆，焦虑症和抑郁症两个各有不同的症状，又有着密切的关系。根据不同的类型也有着不同的表现症状--

广泛性焦虑主要症状：

患者在与实情情景不符合是情绪方面会有着过分紧张、神经紧绷、害怕、恐惧的症状，会出现心慌、口干、尿频尿急、坐立不安、心情烦躁、多虑，心很难平静下来。

急性焦虑症状：

病发突然，持续时间短，一般几分钟到几个小时不等。发作时心理极度恐惧，体验到濒死感或失控感。同时会出现胸闷、心慌、呼吸困难、全身发抖症状。

社交恐惧症，又名社交焦虑症，见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

社交恐惧症的成因：

（1）生理原因：年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主持人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。

（2）心理原因：社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。

（3）家庭原因：从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

（4）社会原因：本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

（5）思维方式：性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症，比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我...)有充分的了解。

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