疫情春季,精神障碍患者如何避免病情复发

新型冠状病毒肺炎疫情尚未消退，气温逐渐回升，暖春将至。春季是精神障碍高发季节，很多患者都有类似经历，本来病情稳定，一到春季就有可能出现波动，小到睡眠差，大到阳性症状复发，万物复苏的春季与精神障碍到底有什么关系呢？

中外相关研究认为，春季气候变化容易导致人脑激素分泌紊乱，诱发各种精神障碍，即使是病情平稳、服药规律的患者，也有复发的可能性。

1.注意病情复发前兆：家属应注意观察患者近期表现，与患者以往情况对比，是否存在睡眠不佳、注意力不集中、思维内容散漫、言行紊乱等。有被害妄想的患者往往对妄想对象突然出现敌对言行，在疫情期间，可能会认为病毒是“坏人”散播，用来对付自己。情绪高涨的躁狂症患者则有可能出现花钱大手大脚、“慷慨相助”、管闲事等表现，觉得自己身体强壮，百病不侵，不肯戴口罩。而情绪低落的抑郁症患者则常呆坐一处默不作声。有幻听的患者常侧耳倾听，自言自语，对空叫骂等。在此提醒广大患者与家属，出现异常情况，医院就诊。

2.严格按照医嘱按时按量服药：预防春季精神障碍复发的根本措施是坚持按时按量服药。无论患者目前病情如何稳定，都不应在春季停药减药，甚至应在精神科医师指导下适当增加药量。患者、家属还应积极了解精神障碍及药物不良反应的相关知识。家中备药不多时，及时打电话或查医院开诊时间，来院复诊时请做好个人防护，配合测量体温，按门诊医务人员指引做好消毒。有发热症状、正在隔离或行动不便的患者和家属可向村居委精防人员、社区精防医生寻求帮助。

3.帮助患者养成稳定、良好的生活习惯：避免患者独自在家，帮助患者养成早睡早起，起居规律的生活习惯，避免劳累和娱乐过度，多关心体恤患者，对于疫情相关的新闻、消息选择性