年10月17日,河南财经政法大学心理健康教育活动周开幕式在图书馆一楼报告厅隆重举行,由周正和马云献教授主讲。一段充满韩流元素的舞蹈为活动拉开了序幕。
开场舞:《hotpink》
两位高颜值主持人
乔任梁,一个前段时间刷爆了我们朋友圈的名字,同时也让抑郁症这三个字眼进入了人们的的视线,一种看似遥远却又触手可及的心理疾病,它,到底离我们有多远?
抑郁症的四个典型表现:
1.情绪低落
2.思维迟缓
3.自我封闭
4.自杀
由于抑郁症患者很难自觉接受治疗,所以生活中的抑郁症患者总是任其发展,且抑郁症患者总是把攻击指向自己的内在,因此也不容易被人察觉。
在现场,周正和马云献教授用真实有力的数据,通过与全国各类高校大学生心理疾病频率的比较,告诉大家其实抑郁症其实离大家很近,只是因为个体差异而有不同的表现。
没有事实,只有认知。周正教授的这句话让在场的每个人都为之赞叹。是啊,生活是一个万花筒,转一转,就能看到不一样的世界。
两位教授给大家传词达意
周正教授与同学互动
我们的情绪像彩虹一样绚丽多彩。有了不可避免的情绪,我们应该宣泄还是克制?
周正和马云献教授通过与现场互动的方式来回答探讨这个问题,活动的高潮也被这个话题迭起。同学们将自己的心里话向周教授倾诉,教授的回答诙谐幽默,且直指根源,现场掌声四起。马云献教授表示,如果过度压抑,便会使压抑能量无界限增长,从而可能导致癌症的发生。如果过度宣泄而不懂得压抑,则会给自己和家人带来不必要的伤害。
不产生情绪是最好的解决办法,万物都要遵循0.黄金分割,找到压抑和宣泄的平衡点。
教授声情并茂的演绎
同学积极与老师沟通