每个人心里都有一个他所认为的心理咨询师的模样。
虽然不尽相同,但他们解读到的一个共同点就是:心理咨询师就是跟人聊天的,通过聊天就能赚钱。
既然人人都能聊天,那这似乎是件很容易的事,门槛很低。
比如,一个亲戚看到我工作室的信息后,也跟我打听如何开一个心理咨询室,说这钱好赚......
甚至还有来访者质问,为何收费这么贵,不就聊聊天嘛!
不禁感叹,现在居然还有这么多人对心理咨询师有这么深的误解。
02每个职业都需要特定的人格特质,幼儿园老师需要活泼开朗型,画家文学家需要安静的品质等等...
心理咨询师对人格特质的需求有哪些呢?
不可否认的是,心理咨询师对人格的要求很高,因为要和一些内心无力或者说心理正能量不高的人打交道,要疗愈他们。
医院看病,如果医生这个人不入你的眼,但没准他开的药还是有用的,不喜欢他这个人,没什么关系。但,心理咨询,不能。
在心理咨询中,咨询师这个人,才是最大的疗愈工具。
用中国叙事疗法奠基人李明老师的话说就是,咨询师是个什么样的人,比他掌握多少技术方法更重要。
善良共情,是长在善良这块土壤上的。你懂了,我就通了。
曾在书上看到关于“共情”的描述,说共情是一种技术。我一直不以为然。
共情是一种天然的能力,不需要经过周转就能自然到达的状态,就是你听到别人的苦难,同理心油然而生。而不是说,听到这儿了,这是个苦难,现在我要用到这个技术方法,我需要做个什么样的表情或动作,这个技术方法叫“共情”。那不叫共情,那叫矫情。
真诚社会心理学家有过研究,在人和人交往中,让人最喜欢的品质是什么?
结果是:真诚。
咨询师要和来访者发自内心的平等,而非觉得自己是咨询师,对方是向自己求助的人,对方人格就矮了自己一截,在来访者跟前,摆出一副高高在上的样子。
相比咨询师这个身份,首先要是一个有血有肉、有温度的人,甚至是一个可能会出错的人。
而真实,恰恰是有力量的。来访者很敏感,你有没有发自内心去尊重他,他是能很快感受到的。
宽容有的来访者会在言语上攻击咨询师,暴露出自己内心脆弱的部分,如果咨询师这个“容器”盛不住,砸地上了,来访者也就很可能疼了,受伤了。
有人说,给钱,受点语言攻击怎么就不行啊,事实上很多咨询师还真接不住。写到这,我想到我的一个来访者,每次都攻击我,以怼我为乐,但后来发现,怼着怼着,就不那么怼了。
咨询师对他的包容,让他发现,这堵墙很结实,没那么容易就倒塌,所以,来访者很放心地来怼。
敏锐咨询师的捕捉能力至关重要。
来访者的衣着、动作、神情,说话的语气、语速、声音,在和咨询师沟通过程中的反应,这些细微变化都需要咨询师的细心捕捉。
守信除了几条属于保密中的例外,心理咨询是严格保密的。
咨询师在写心理文章需要用到某个案时,必须使用代称或化名,并且在内容上要做出修改。无论是个体督导还是小组督导,涉及来访者的个人信息的,一律不予透露。
但是,现实中总能看到一些咨询师把和来访者的对话几页几页地截屏发朋友圈,这是违背伦理的。
几句话的截屏,只要没带个人信息,大众化的语言表达,是可以截屏的,但带有很个人化风格的表达,就不能截屏。
“个人风格”属于独特性,就好比一个人的另一个名字一样,但凡有泄露的可能,哪怕概率再低,也不可以公开,除非有来访者的授权。
独处独处能力,是一个咨询师不可或缺的品质。
心理咨询工作,除了家庭治疗,一般情况下是一对一的时候多,无论哪种形式,咨询师都是孤军奋战的。
咨询师在咨询中所遇到的任何问题,都是一个人处理,这就意味着咨询师是个相对沉着冷静的人,遇事不容易慌乱,而这些能力,跟咨询师向内探索的个性品质有关。
很难想象一个只能生活在人堆里才能感觉到自己的存在的人,能承受长期独立工作的孤独。
但是对于一个安静的人就完全不一样了,孤独,是极大的享受。
你只有在享受的时候,你才能高效率地工作。
你只有内心源源不断地有幸福涌过的时候,才能接得住来访者的沧桑和荒凉,给他们的精神世界里种上小草,种上花朵。
03写到最后
咨询师应该是芸芸众生中的人,既有喜怒也有哀乐。
咨询师不能过于与众不同,如果总觉得自己过于特别,那用温尼科特的话来说,就可能是“假自体”。
咨询师应该是个“真自体”,灵魂能够安住在躯体里;站在厚实的大地上,但心里装着星光。
当来访者想要落下来时,能托举双手,稳稳地,接住他们。
你以为成为心理咨询师很难吗?其实不然,心理咨询师的成长路程都是可以被清晰规划的。
每个想从事这个行业的人,都必须经过一个培训的过程,至于选择什么流派的培训,就要看个人的选择,没有统一的标准。
更重要的,心理咨询师需要一些特定的品质,这些品质就是滋养来访者的粮食。成为一名合格的心理咨询,助人的同时,也在自救自己的内心,是一个成就感很高的职业。
所以,你,还想当心理咨询师吗?
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