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名医在线郑大一附院精神心理科主任李幼辉讲
文章来源：精神_精神心理_精神心理疾病诊疗网站 发布时间:2020-8-24 12:08:15 点击数： 次
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睡觉是我们日常生活中非常重要的事情，它可以恢复我们的精神，解除我们的疲劳，充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。郑大一附院精神心理科主任李幼辉主任医师说治疗失眠，最主要的是要找到失眠的原因。
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随着人们生活水平的提高，大家的健康意识也是空前提高，如何可以吃的更健康，睡得更健康，大家越来越
