约学人格心理学22天教你慧眼识人了解自

约学人格心理学课

“

人活在社会中，首先要与自己相处，同时免不了要与人打交道。

能够更了解自己，知道自己是什么样的人。能够快速、准确、深入地了解他人，更好地换位思考和人际交往，都是非常实用的能力。

善于识己，减少迷茫

能够更加了解自己，会减少很多内心矛盾和迷茫，对于自己也是一个很大的提升。

我到底是怎样的人？我的性格有什么优缺点？性格可以改变吗，我该如何塑造自己的性格？

了解自己，剖析自己，然后才能悦纳自己，打造自己。

善于识人，将心比心

在组织中也需要识人之明。靠业务能力，可以成为管理者。但任何一个优秀的领导者，一定是懂得人心的人。

首先要知人善用，人尽其才；然后因材施教，培养队伍；还要善于激励，提高动机；还要会换位思考，会与人交流，做思想工作。

这一切的能力，都是建立在对不同的人的特点有准确的理解。

那么，我们能不能洞察人心，了解自己，了解他人呢？

如果是想学“读心术”，窥探他人每一个想法，那世界上没有这样的学问，即便有的人声称能做到，也不过是江湖经验加自我吹嘘，无法教给别人。

但如果是想更加了解自己，更加了解他人，以便能够减少迷茫，学会换位思考。答案是肯定的，这些就是心理学的一个分支——人格心理学的应用，通过学习和练习，是完全能够达到的。

认识人心也有误区

人们想了解自己，想洞察人性的需求是永远存在的，但是正统的心理学却只有少数人能够掌握。

于是有很多不靠谱的人格理论就大行其道，误导了很多人。这之中有完全是无稽之谈的星座、血型、属相，也有不够严谨的九型人格、性格色彩。（课上会解释它们不靠谱的原因）

凡是涉及人性的“理论”总能获得一众的拥趸，但并不是什么理论都能够一样好用。

用不严谨的体系去理解世界，理解人，有的时候会模棱两可，言之无物。有的时候会不准确，判断失误，有时候会出现太多的特例，或者甚至完全失效。

课程介绍

第一周：怎样才算真正“了解”一个人？

什么是性格？

几种主流的人格理论及其特点

用什么标准来理解他人是最好的？

怎样描述一个人的性格，能够做到准确、全面？

内容关键词：人格的概念、主流的人格理论及其特点、特质人格理论、人格特点的描述、大五人格理论、霍兰德职业倾向测试

第二周：如何了解自己、悦纳自己、变得更好？

如何了解自己是什么样的人？

性格特点是否决定命运，我的性格好吗？

一个人的性格特点能改变吗？

性格的哪些方面容易改变，哪些方面不易改变？

如何通过实际练习，成为更好的自己？

内容关键词：自我认知和自我悦纳、人格特点的不同层面、人格稳定性和可塑性、咨询案例、布置行为练习作业进行辅导

第三周：如何快速了解一个人？

怎样才算了解了一个人的性格特点？

如何快速洞察出一个人的性格？

如何观察和解释一个人的行为？

行为分析在任何情况下都能用吗？

内容关键词：行为分析、行为归因的方法和工具、行为分析的局限性和注意事项

第四周：了解自己和他人，在生活中有什么用？

在人际交往中的运用

在工作中的应用

在恋爱中的应用

内容关键词：心理测评在人力资源上的应用、人格心理学在择偶上的应用、人格心理学在人际交往上的应用

往期好评

（图片可点开放大看）

主讲人简介

以fun之名创始人

武汉大学心理学学士

心理咨询师

心理学科普作者，文章共计30余万字，千万阅读，分享收藏数十万次

人才测评师，职业规划导师

课程时间和安排

5月28日开课，持续22+22=44天

前22天，是集中学习期，每周一次大课，每天答疑互动、设计练习、反馈。

后22天，是练习打卡期，老师推荐学习材料，群内每日学习，这段期间老师非义务每天答疑，会有助手组织大家一起学习。

课程的具有实践性的部分，例如自我认知了解自己，会通过案例加深理解，并且现场练习加深印象。

对于操作性较强的部分，例如快速洞悉他人，会给予辅助资料和指导工具，通过练习和反馈来掌握。

通过学习的朋友，可以在认知上获得新的了解他人的体系，在操作上提升洞察人心的能力。

学习地点及形式

地点：

每周一次大课，在专门的直播间，时间为1小时+互动答疑。方便永久回听。

平时的作业点评、指点答疑、互动交流，在







































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