招募动力性团体心理成长小组周六组

“每个人都害怕亲密---不管你是否意识到，这是另一回事。

亲密意味着在一个陌生人面前曝露你自己---实际上我们全都是陌生人，没有谁知道谁。

我们甚至对自己都是陌生人，因为我们也许并不知道我们是谁。我们全都隐藏着一千零一件事，不光不让别人知道，也不让我们自己知道，因为我们是被有着各种各样压抑，顾虑，禁忌的方式养大的。而恐惧在于，当你和一个陌生人在一起--或许你跟这个人已经生活了30年或40年，这不重要，那份陌生感从未消失---保持一点防御，一点距离，会让人感觉更安全。因为害怕别人会利用你的脆弱，你的弱点。

可是每个人都想要亲密，不然的话你在这世间里就是孤独的---没有一个朋友，没有一个爱人，没有一个你可以信赖的人，没有一个你可以对其敞开你所有创伤的人。

除非敞开那些创伤，否则痛苦一个也疗愈不了。你越是隐藏它们，它们就越是变得危险。它们会变成癌症一般。

除非你试着放下你的压抑和禁忌--它们来自于你的文化，社会，父母和教育---否则你永远都无法和别人亲密。

而你需要采取主动。”

如果你也有类似的感受，如果你渴望更深的理解自己，渴望学习如何与人建立真实的连接，那么来参加动力性成长团体可能是你为自己采取主动，走向自我探索和修复的最好方式之一。

［动力性团体咨询］

是由团体带领者与团体成员组成的一种心理咨询工作形式，通过成员之间与咨询师之间的人际互动，自我呈现和观察反思，对个人行为及内心发生影响和改变。

在这里，我们通过提供一个安全，稳定，持续的空间，让你有机会逐渐放下你的面具，觉察到那些曾保护了你也限制了你的防御，触摸到真实的自己，看到和处理内在的冲突和困惑，不断的认识自己提高内省能力。

同时也通过在团体中学会分享感受，倾听和给予，尝试那些在普通社交关系中你不敢不能不会的表达和冒险，理解突破僵化的不良人际互动模式，发展提高建立亲密关系和沟通等能力。

［适合人群］

●在生活，学习，工作方面时常感受到空虚，纠结和内心冲突

●希望通过自我探索来改善人际关系，提高亲密关系

●有求助心理咨询的困扰，有心理成长的兴趣

●对心理咨询和团体咨询感兴趣，渴望进一步了解的心理学爱好者与工作者

［参加说明］

一个人的行为模式和互动方式在形成几十年后已经逐渐自动化甚至固化，即使有时我们发现这些方式可能是有问题的，甚至成为了一种我们与人相处的障碍。而有些早年的缺失可能一直潜藏在心底，虽然我们逐渐不再说出口，可我们知道它让我们无法再去信任或者陷入了另一种渴求的欲望中。这些障碍和缺失通常都会在无形中给我们的内心和关系带来各种焦虑，无力和痛苦，而这些问题其实很难在几次的活动中获得解决。

所以我们需要一个安全，稳定而持续的空间可以容纳我们的情绪，让我们有机会做真实深入的探索，而这正是动力性团体严谨设置所提供的安全框架和治疗作用。从来没有一日速成的神话，改变需要时间，因此动力性团体一般至少需要24次即半年以上的时间，而一个缓慢开放的长程团体则是可以陪伴着你在生命的不同阶段进行探索成长。

还需要说明的是，团体中除了需要投入时间，参与与否也是保证能否收获的关键。在团体的进行过程中，我们内心潜藏的那些爱恨情仇有可能会被一点点激发，也因此会承受着不同的压力，而这些时候可能恰恰是觉察和治疗的机会。所以在这个过程中我们鼓励你能够真实表达内心感受，能够坚持耐受成长过程中的焦虑。

另外你还需要了解的是不对其他团体成员进行人身攻击，对团体内发生的事情进行保密。同时在团体期间不与其他成员发生团体外私人关系。当然在参与团体前也避免伴侣与同事等深入的关系同时报名。

如果你做好了准备开始成长的旅程，那么，来吧……

［长程团体］动力性团体咨询心理成长小组（周六组）

［活动时间］每周六下午2:00-3：30（法定节假日或团体带领者因事无法带领时，活动顺延至下次，一般至少会于2天前通知团体成员）

［团体启动］年12月

［团体费用］元/次，元/24次为一轮交费周期，前三名可享受优惠价元/24次（考虑到团体的稳定性，中途退出费用不退。另外，一轮团体后价格也许会有上涨的可能，但咨询师承诺在可预期的一年内，即使价格上涨涨幅也不会超过20％）

［团体人数］6人

［入组流程］联系报名，而后在团体开始前进行入组访谈，对需要了解的入组目标与相关团体事项进行讨论和评估.(评估合适将正式加入，评估不合适将提供适合的专业建议)

［活动地点］南昌市青山湖区解放西路沃尔玛附近（具体位置报名确认后发送）

［报名方式］联系添加







































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