怎样才有精神食欲呢?因为大家都知道孕妇需要多运动,多补充各种营养才更有益于宝宝在妈妈肚子吸收,以达到健康。都想生个健康可爱的宝宝,但是炎热的天气,胃口不开,没精神怎么办?
来杯宁老师的独门秘方调制出来的山楂樱花梅子茶吧;酸中带有一点甜,让人喝上胃口大开,精神爽了。
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;因为带酸性,很适合孕妇食用,起到消食开胃作用的,每天一颗梅子,让你酸酸甜甜的,用食盐泡制过的樱花,起到消暑提神,樱花泡开后在透明玻璃杯里,花一样感觉,增强食欲感。
没想到吧,平时要花时间金钱去买来喝的,其实在家轻轻松松就可以做出来了,想喝就做,不分时间;往往怀孕的女人想着的东西很强烈,而且还莫名其妙。
(因为孕妇没有时间段,随时想着自己想吃什么,做什么)
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