精神疾病春季多发，如何防治医生支招

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近期，浏览各地新闻事件，“抑郁症”、“焦虑症”等关于精神类疾病的字眼出现频率提高，3月21日，我县也出现了因抑郁症发作而酿成的惨剧，一名抑郁症患者在南门大桥跳河自杀。医院了解到，春天是容易发生精神疾病的季节，前来诊治的患者明显增加，比以往提高约40%。

据一院精神卫生科医生林爱娣介绍，每年的3月—5月是精神病发病率最高的季节，其中比较容易发病的是精神分裂症、抑郁症和焦虑症。“春季气候变化大，影响内分泌功能，而内分泌又直接影响精神和神经系统。”如果没有较好的自我调控能力，很容易让身体失衡，即使是身体素质较好的人，在春季气候大幅波动的影响下，也会产生易怒、焦躁情绪。除了外界因素，人际交往也会成为诱发疾病的问题。“来咨询的不外乎家庭、工作、婚姻等人际因素，压力大沟通不顺都是比较常见的问题。”

林爱娣说，若出现失眠、联想、幻听等征兆，感到无法自控，并且恶劣情绪超过半个月时，就要尽快就诊，进行药物治疗。有些确诊的精神病人会拒绝吃药，或在吃药时蒙混过关，吃进去转身又吐出来，所以监护人必须有力，确认患者服药，保持服药的连贯性，否则极易旧病复发。

在心理咨询科，医院副院长、心理咨询师奚琼霄告诉记者，春季对心理健康也存在影响。“来咨询的通常算不上病人，他们只是出现了紧张焦躁的情绪，希望医生为自己进行心理疏导，求治欲望很强。”奚琼霄说，新高考改革后来咨询的学生明显增多，表现为学业压力大，精神状态下降，达不到自己设立的预期目标而垂头丧气等。对于这类患者，奚琼霄建议，可向信赖的亲朋倾诉，重新制定目标，或换个环境转移注意力。

奚琼霄建议，在气候多变的季节，更要注意作息规律，饮食健康。学会劳逸结合放松身心，邀约三五好友出游等。对患有精神疾病的，家人朋友应对他们多加关心和陪伴，视他们为常人进行平等的沟通，引导他们向专业医生寻求帮助，一定要根据医嘱谨慎用药，切不可擅自停药或改换药品。

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作者：潘璐璐

编辑：章云惠

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