抑郁测试题

下面是美国卫生协会抑郁症标准测试题，结合您最近一周的情况认真选择。

评分标准：

1最近7天无该现象，0分。

2偶尔或很少，最近7天只有一两天出现，1分。

3最近7天至少有3天出现，2分。

1以前不担心的事现在令我担心。

2我的胃口很差，一点也不想吃东西。

3我觉得沮丧。

4我觉得自己没有别人那么好。

5我无法集中精力去做好自己想做的事情。

6我觉得自己无法摆脱心理低潮，即使家人朋友对我很支持。

7我觉得做没一件事情都很费劲。

8我对未来一点希望都没有。

9我觉得我整个人都是失败的。

10我觉得很害怕。

11我晚上睡的很不好。

12我很不快乐。

13我话说的比平时少。

14我觉得很寂寞。

15人们对我不友善。

16我觉得生活很无聊。

17我有时会无缘无故的笑。

18我觉得大家都很悲伤难过。

19我觉得大家都不喜欢我。

20我觉得日子过不下去了。

分析：

0——9分，不在抑郁范围内

10——15分，轻度抑郁，2周后重做一次，同意情况，应该看心理医生或自我调节。

16——24分，中度抑郁，找心理医生。

25——40分，重度抑郁，立即找心理医生。

愿各位朋友每天都有好好心情，快乐的生活跟财富一样重要！

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