春天，注意精神心理健康

春天万物复苏，似乎带给人的是全新的希望。

不过，要提醒大家，春季是精神疾病高发期，要注意心理健康问题。

慈溪人往往有“菜花痴乱”的说法，大致是菜花开了，有一些人开始精神状态上出问题。

当然，这不是菜花的问题，而是季节的关系。与遗传、外界环境及既往病史等因素息息相关。

具体也说不出个所以然，但是有两点是需要大家注意的：

1、意志行为方面的问题,比如说原本这个人是非常爱运动，但是这段时间却无原因的一反常态，把自己闷在家里。

2、太多的沉默，不愿意和人交流，包括自己平时最亲近的人，做任何事情都提不起兴趣。

若自己觉得精神状态一段时间下来一直不好，可以和一些乐观向上的朋友一起聊聊天，出去走走，不要一直关在家里。

身边的亲人朋友遇到这些问题，请大家务必引起注意。

当然，可能是有心事，所以造成改变，千万不要随意给他扣上一顶“精神病人”的帽子。可以和他多聊聊天，了解一下。

若确定是无理由导致的这种情况产生，那就要去考虑心理医生的介入。

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