听说现在算命先生也能做心理咨询了

一

几年前根据畅销书籍改编的曾经大火的美剧《LieToMe》讲述了Lightman博士的传奇故事，他可以通过观察人的面部表情和身体动作，来推断人们是否在某件事情上撒了谎，并凭借此能力帮助警方破解离奇案件。

这是美剧里经常出现的一种心理学家的形象：一个心思缜密、智力过人、能从难以觉察的细节中窥探人心的高手，这直接导致了生活中所有学习心理学的朋友们必定会被人们问到的一个终极问题：“唉，那你猜得到我现在心里想的是什么吗？”对此，我们通常只能摇头招手，表示无能为力。因为要判断一个人是否说谎，通常必须在对方处于有压力的状态下，加之高科技手段的辅助，才能由受过训练的专家进行分析。至于日常生活中要达到此种境界，怕是得对对方了解极深才行。

另外一个经常出现的场景就是，有个朋友满面愁容地坐下来，倾诉完一番最近生活中遇到的艰难之后，缓缓地说：“你能不能用你学过的知识帮我分析下......”此刻，一般我都会作出一脸淡定的模样，询问一下内情或给一点点建议。好在大家通常是感情生活碰到的烦恼，多数情况下只是内心郁闷，需要有人倾听，而不是真的寻求建议。这时候，作为朋友，只要静静地陪他/她说说话就好了。

二

以上两种情况倒还无伤大雅，但是下面这种可就真的是让人欲哭无泪了。

原来咨询师们辛辛苦苦参加培训后考了从业资格证，还要去和算命师傅们竞争，真是令人心疼。

而另外一些稍微有些了解朋友们听到“心理咨询”之后，常常会问“哦，是去看心理医生吗？”其实，这也是一种对于咨询的误解。严格来说，“心理医生”是基于现阶段国内精神卫生领域不规范的现况而产生一种错误称呼，只有心理咨询师与精神科医师两类人群，而不存在所谓的心理医生。通常来说，我们医院里的心理科医师，他们大部分接受的是医学训练，你医院挂个号让医生快速诊断病情、下药，因为医生都是有诊断权和处方权的。但是他们无法解决来访者内心的冲突、与原生家庭的矛盾，更无法做到耐心倾听来访者，给予情绪及认知上的支持。

而心理咨询师则是心理学科班出生，或者至少是接受了咨询师培训、考试，拿到了资格证后的从业人员。他们不给人诊断，也不会贴标签，更不会开药。他们主要的任务就是通过积极倾听、正面关怀、共情等方法，与来访者建立信任关系，并且通过交谈内容明确来访者的目标，然后用专业视角或方法，看到目标背后真实的诉求。比如有的人无比焦虑，生活的重心全部放在升职加薪上，只有不断增长的金钱才能带给他/她满足感。这种焦虑的背后与满足的背后可能是长期缺乏的安全感，可能是父母一直以来的高要求，而咨询师的任务便是针对复杂的心理动因给出一套合理的改善方案，而不是单纯回应来访者明面上的期待。

三

当来访者好不容易鼓足勇气，拨打相关热线预约咨询后，往往还有最后一道关卡需要迈过：价格。许多人听到一小时上百的收费时，或许都会暗自腹诽：不就是聊个天吗，怎么收费这么贵？且不说心理咨询远比聊聊天要复杂得多，光是收费昂贵这个问题，就有许多原因：

1.前期投入成本较高。一个靠谱咨询师的培养，往往包括了本科/硕博阶段的投入，一个或多个流派咨询方式的学习，一定时长的临床经验等等。

2.不间断的个人成长。即便是取得了独立执业的资格之后，咨询师也要一直进行个人体验，寻找督导并接受帮助，参加新的工作坊更新自身技术等，其中每一项都投入不菲。

3.咨询外的隐性成本。除了咨询室内的谈话之外，往往咨询师还要额外付出同等时间对来访者的情况进行总结、分析，并准备好下一次的会面。这是一个典型的高强度脑力劳动行业，周工作时间基本不可能、也不建议达到40小时，因为会导致咨询质量的严重下滑。

4.最后，也是很关键的一点就是：医！保！不！报！

如果有一天医保真的能将心理咨询纳入报销范围内，那不仅是更多的人能够负担得起这项服务，咨询师的客户来源也会更加稳定，而且能从侧面反映出对心理咨询污名化的减轻。到时候，人们或许不会再等到婚姻即将破裂、内心几近崩溃、生活再难维持的地步才去找咨询师了，而是明白咨询师其实和医师、营养师、培训师等职业一样，是在问题刚刚出现、尚未恶化之时最能发挥自身的效果。

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成都米尔克

成都米尔克一家







































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