产生幻听，精神病人这样做就大错特错了

产生幻听，精神病人这样做就大错特错了！

医院产生幻听，精神病人这样做就大错特错了！

幻听是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一.特别多见于精神分裂症。精神分裂症的幻听多为真性幻听，也可有假性幻听。如病人可以清楚地告知你。声音是通过他的耳朵听来的，声音是在外界，离他一定的距离出现的。有假性幻听的病人则会具体地说出声音不是来自外界，而是存在于他的头脑里或肚子。

发病率与症状

外国在一次对老年病人的调查中，有13％的人得了双侧耳聋，20％为单侧耳聋。在这些病人中，87％为女性，这仿佛说明女性更容易患音乐幻听症。

在这些病人中，2/3的患者经常听到宗教音乐和圣诞颂歌，这些音乐，随着低低的伴奏。那些曲调大多是患者所熟习的。

出现频率最高的音乐是著名的颂歌《与我同在》。专家认为患者听到的音乐可能源于初期的记忆，由于这些老人少年时听到的最多的就是此类宗教音乐。相比之下，一样传唱甚广却是在患者们成年后才流行起来的歌曲出现的概率就少很多的多。

不过这些音乐的出现也许是对患者的精神上的意义。比如《与主同在》通常在葬礼上播放，这表现了老年患者对死亡的恐惧。

将来，这类病的患者可能会愈来愈多，由于人们会逐步地受音乐的包围。而且，现在就有许多病人，以为自己没有病，实际已得病了，但只是病发的概率较低。

造成幻听的缘由很多，精神过度紧张、听觉中枢产生障碍、精神分裂、吸食毒品等都会引发人产生幻听现象。而关于幻听到底是如何在人脑中产生的，到目前为止，其作用的生理机制还不明晰，只能笼统的说：幻听是大脑听觉中枢对信号毛病加工的结果。

这样对付幻听，错了！

躲到安静地方

有些人感觉自己听到了一些声音，但是若有若无，这时候为了听得更加清楚，可能会一个人跑到安静的地方，独自应对，这类做法也是毛病的。孤僻自处，可能会加重幻听病症。

饮酒或滥用药物

一醉解千愁，有些人幻听后会采取饮酒的方式麻痹自己，有时乃至会滥用一些平静的药物减缓，却不知，饮酒和滥用药物会加重幻听。

愤怒大骂

幻听者常常会幻听到他人嘲笑自己、说自己坏话、骂自己，有时乃至是让自己去死等，从而产生一种所有人都想害自己的感觉。对此，患者常常会采取破口大骂的措施，与自己听到的声音对骂，以宣泄自己的情绪。这类方式对减轻幻听毫无帮助，有时乃至会加重幻听感。

睡觉

有些人幻听后，就会采取睡觉的方式去回避幻听，想着睡着后就听不见了。这可能是一种方法，但是这对减缓幻听却是无效的。

幻听应当这样来减缓！

无声的喃喃自语：幻听者可以在心中与所听到的声音进行心灵的沟通，切记要以一种平静的心态面对。

分散注意力：一旦幻听，就立刻转移自己的注意力到其他事物上，比如看电视、看书、画画、听音乐、唱歌等，将自己从幻听状态中推出来。另外，做运动也是一种转移注意力的办法。漫步、跑步、打球等，既可以锻炼，也可以减缓精神。找人聊聊天也是一个不错的选择。

发出哼哼声：喉部肌肉的轻微运动与幻听体验之间存在因果关系，轻哼哼可以使部份患者的幻听减少，值得1试。

药物减缓：幻听特别严重时，最好在医生的指点下服用一些抗精神病药物来减缓，以避免伤害他人、自残或自杀的行动产生。

小小提示：不要与幻听患者产生争执，嘲笑其幻听，否认其幻听，要给予其最最少的尊重，这样才利于患者病情的发展。

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