精神异常还有你想不到的原因

三十岁的严女士长期伏案工作，长年失眠多梦，心烦意乱，动不动就与丈夫发生争执。她怀疑自己是更年期提前，长期服用安眠药，止痛药，镇静药来试图来缓解暴躁的情绪。医院进行妇科，心脏，脑部等各项检查，均无异常。最后朋友建议她找心理医生，结果被诊断为轻度精神异常。这样的情况持续了三年，期间，夫妻的争吵逐渐升级，分居半年后正式离婚。

后来严女士无意中听了电台的一个节目，那个节目是针对颈椎病患者的康复问题，康复诊治的对象主要为各种功能障碍和疼痛患者，严女士决定也去试一试。经检查，严女士X光片颈椎曲度变直，颈椎4·~5椎体曲度中断，颈5椎体前移，颈5~6椎间隙变窄，颈4，颈5，颈6椎体后缘有不同程度的骨质增生。母庸置疑，严女士的颈椎病很严重。

那么，颈椎病为什么会导致精神异常呢？因为颈椎关节错位会刺激神经根，影响感觉神经、运动神经及自主神经的正常运作，进而造成疼痛、动力不足、内脏运作不佳、不协调与其他负面的感觉，造成大脑缺血缺氧，引起继发性脑内代谢紊乱，使脑组织结构受到连累引发精神症状。

1、由颈椎病引发的精神异常，除了纠正偏斜的颈椎和相关脊椎矫正外，可以多按摩大敦穴，即可恢复正常。

2、精神压力较高的人群，平时要有充足的睡眠，多到户外活动，并且调整生活的步调。欲改善心情，就得先从观照身体的健康开始，身体健康，心情自然就会好起来。

3、为了更好的放松心情，你还可以在窗前放几颗新鲜的苹果，或者在枕边滴上3~5滴薰衣草精油，他们天然的清香可以很有效的放松你的情绪，条条大路通罗马，只要用心体验，生活就会回报给你更多的喜悦。

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文▏赵彬

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